黃瓜是我們常見的比較價廉的綠色水果類蔬菜,味道比較甘甜,而用黃瓜做成的黃瓜蘸醬也是一道美食,之所以叫黃瓜蘸醬,因為它需要一種醬料。那黃瓜蘸醬的醬是什么醬呢,這種醬又該怎么做呢?
黃瓜蘸醬的醬可以是甜面醬,也可以是黃豆醬,而醬的選擇則是看自己口味的喜好了。
甜面醬是一種以面粉為主料的醬,是大部分北方人所喜愛的醬,又可稱為甜醬。甜面醬可以將面粉和均勻后發(fā)酵,不要加堿,將面粉蒸成饅頭,待其涼后,將饅頭弄成大棗般大小,放于席子上,不要太密;然后撒上適量的黃曲,置于室溫下發(fā)酵,3天左右后就可放于陽光下暴曬至干;最后將其研碎,放入缸中,加入適量的食鹽和水,再將密封放于陽光下,每天攪拌一次,2個月左右即可。
將黃豆清洗干凈后,用清水浸泡至發(fā)脹,然后在蒸至糊狀,然后與適量的面粉混合并攪拌均勻,均勻的鋪在席上,不要鋪的太厚,放于室溫下,每天翻動一次,使其發(fā)酵,直至3~5天后出現(xiàn)深黃色的菌,再將這些黃豆放在太陽下曬干成醬瑛;將醬瑛混合適量的食鹽、生姜等,攪拌均勻后,放入缸密封,并每天要攪動一次,直至完全發(fā)酵。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起