腰痛的原因有很多種，例如結(jié)石、風(fēng)濕痹癥、泌尿系炎癥、勞損、扭傷等原因，都有可能會(huì)導(dǎo)致腰痛。不管是大人還是12歲的小女孩，一旦有腰痛的現(xiàn)象就必須重視起來(lái)。那么12歲女孩腰痛是怎么回事呢？12歲女孩腰痛該怎么辦？

1、月經(jīng)來(lái)潮

如果12歲的女孩還沒(méi)有來(lái)初潮，排除其他原因，也可能是因?yàn)樾园l(fā)育來(lái)月經(jīng)而引起的腰疼。因?yàn)?2歲的女孩已經(jīng)進(jìn)入青春期，現(xiàn)在生活水平大都提高了，所以12歲女孩來(lái)月經(jīng)也是很正常的事情。因此，最近一段時(shí)間內(nèi)，要注意判斷是否為月經(jīng)來(lái)潮，要注意保暖，飲食上要盡量以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主。

2、腰肌勞損

12歲的女孩腰疼，也可能是局部的軟組織損傷造成年人體的皮膚、肌肉、肌腱、椎間盤(pán)、周?chē)窠?jīng)血管等組織的病理性損傷，可做局部封閉治療，效果會(huì)比較好。另外，在過(guò)度勞累、長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不當(dāng)?shù)那闆r下，會(huì)使肌肉血液循環(huán)不好，使腰肌勞損，從而也會(huì)導(dǎo)致腰疼痛。所以在生活中，要避免長(zhǎng)時(shí)間的保持坐姿或過(guò)度負(fù)重勞動(dòng)，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可用熱水敷腰部，要盡量睡硬板床。

3、就醫(yī)檢查

12歲的女孩如果有腰痛的癥狀，排除因肢體上磕碰導(dǎo)致外傷而引起的腰部疼痛及其他的原因，那最好是及時(shí)就醫(yī)檢查，可以腰椎拍片檢查是否有隱性脊柱裂，或檢查尿常規(guī)，是否有腎臟疾病的可能，又或者是其他的原因。就醫(yī)的話，更能明確病因，也好及時(shí)采取針對(duì)性的措施。