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一上課就困怎么辦?一上課就犯困[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:40 上課睡覺

我不上課的時(shí)候特精神,下課鈴響了后上竄下跳的精力十足,但一到上課,就不行了,聽著老師在講臺上指指點(diǎn)點(diǎn),腦袋就有些范暈乎,想睡覺,怎么也提不起勁來,導(dǎo)致學(xué)習(xí)也一直跟不上。一上課就困怎么辦?

一上課就困怎么辦?一上課就犯困(1)

1、給自己心理暗示

你需要不斷的自我催眠,把自己想象的足夠強(qiáng)大、堅(jiān)韌,讓自己覺得自己就是一個意志力堅(jiān)定的人,上課不會出現(xiàn)想睡覺的事情,一切的負(fù)面影響離我遠(yuǎn)去。

一上課就困怎么辦?一上課就犯困(2)

2、讓同桌給予幫助

和同桌事先商量好,讓他每次自己提不起精神的時(shí)候,就提醒自己該好好學(xué)習(xí),認(rèn)真聽講。上課旁邊有個人督促著,想走神都難。

一上課就困怎么辦?一上課就犯困(3)

3、樹立遠(yuǎn)大的志向

讓自己深刻的認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性,只有好好學(xué)習(xí)將來才有好的出路。我以后可是要出任CEO,迎娶白富美,走上人生巔峰的,可不能被這小小的困意所打倒。

一上課就困怎么辦?一上課就犯困(4)

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