大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 人群 > 青春期 > 我15歲女生正常身高體重是多少？15歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高體重[多圖]

我15歲女生正常身高體重是多少？15歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高體重[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:40 15歲15歲女生正常身高體重是多少15歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高體重 大中小

沒(méi)有人不在乎自己的身體健康狀況。從一個(gè)人的身高體重就可以看出這個(gè)人的身體健康狀況。那么，15歲女生正常身高體重為多少呢？

我15歲女生正常身高體重是多少？15歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高體重(1)

1、影響因素

我們的身高體重一般都會(huì)受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、飲食、生活習(xí)慣等等因素的影響。

我15歲女生正常身高體重是多少？15歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高體重(2)

2、標(biāo)準(zhǔn)算法

身高體重是否處在正常范圍是有多種算法的。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的算法有：

（1）體重（kg）=身高（cm）-100;

（2）如果你是北方人，則體重（kg）=（身高（cm）-150）*0.6+50，如果你是南方人，則體重（kg）=（身高（cm）-150）*0.6+48；

（3）體重指數(shù)=體重（kg）/（身高（m）*身高（m））,該BMI指數(shù)在19~24時(shí)，身體較好。

我15歲女生正常身高體重是多少？15歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高體重(3)

3、溫馨提醒

其實(shí)15歲女生的身高體重沒(méi)有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)，只有平均身高在155cm左右。但是身高體重都是受很多因素的影響，所以只要自己的身體健康就好。而且身高體重標(biāo)準(zhǔn)的算法只是告訴我們是否偏高偏矮，或偏瘦偏胖，從而提醒我們調(diào)整自己身體狀況的方向。另外，15歲還處在長(zhǎng)高的年齡，要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素及鈣，均衡飲食，多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

我15歲女生正常身高體重是多少？15歲女生的標(biāo)準(zhǔn)身高體重(4)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評(píng)論