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為什么上課總是走神？上課總是走神怎么辦？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:40 上課走神 大中小

實(shí)際上我還是很想好好學(xué)習(xí)的，可是上課總是注意力集中不了，往往聽一會(huì)課精神就跑偏了。我為什么上課總是走神呢？怎樣才能讓我上課注意力集中？

為什么上課總是走神？上課總是走神怎么辦？(1)

1、不斷鼓勵(lì)自己

你可以嘗試精神暗示自己、鼓勵(lì)自己不斷去學(xué)習(xí)，超越。剛開始的時(shí)候可能會(huì)比較艱難一點(diǎn)，依然會(huì)出現(xiàn)走神的情況，不過只要你堅(jiān)持鼓勵(lì)自己，這種情況就會(huì)得到改善。

為什么上課總是走神？上課總是走神怎么辦？(2)

2、讓同桌監(jiān)督自己

跟同桌說明自己的想法，說自己要好好努力學(xué)習(xí)，但自己愛玩的性格暫時(shí)還改不了，希望他能監(jiān)督自己。每次自己上課走神的時(shí)候，同桌就可以提醒自己，時(shí)間長了，不用提醒照樣學(xué)的好。

為什么上課總是走神？上課總是走神怎么辦？(3)

3、讓老師監(jiān)督自己

跟老師說明自己的情況，便是自己要做一個(gè)好學(xué)生，打算努力的去拼搏、學(xué)習(xí)！我想每個(gè)老師都愿意支持自己的學(xué)生這種想法，當(dāng)你偶爾上課走神的時(shí)候，老師會(huì)適當(dāng)?shù)奶嵝涯?。而且和老師說了后，你會(huì)感覺到壓力，迫使自己不斷努力用功。

為什么上課總是走神？上課總是走神怎么辦？(4)

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