啤酒鴨是生活中比較常見的一種風(fēng)味獨(dú)特的菜肴,一直深受人們喜愛,鴨肉營(yíng)養(yǎng)豐富,脂肪含量適中,容易消化,啤酒香氣十足,還能去除鴨肉的腥味,比較適合夏天燥熱上火、食欲不振者,而且作為一道下酒菜也是再適合不過了。關(guān)鍵是味道鮮香撲鼻,透著一股啤酒的清香,那么這么美味的啤酒鴨最正宗的做法是怎樣的呢?
半只鴨子、兩瓶啤酒、油、紅椒、干紅椒、花椒、大蔥、生姜、蒜頭、草果、鹽、白糖、雞精、豆瓣醬、鮮貝露適量。
第一步:首先將鴨肉洗凈,切成小塊兒備用,生姜切片備用,大蔥切段備用。
第二步:將生姜先入鍋,然后倒入鴨肉,不需要放油,大火翻炒3-5分鐘,待鴨肉發(fā)白后撈出備用。
第三步:倒入適量油,加入干紅椒、花椒、大蔥、蒜頭、草果一起微炒爆香,然后倒入炒熟的鴨肉,接著放入適量豆瓣醬、少許鹽、雞精和適量白糖調(diào)味,再加入鮮貝露調(diào)色。
第四步:倒入啤酒,啤酒的量要沒過所有鴨肉,燜煮至收汁即可起鍋。
鴨肉切塊時(shí)要切的小一些比較好入味;第一次大火翻炒鴨肉的時(shí)候不用倒油的原因是鴨皮煸炒之后可自行出油,所以沒有必要放油,而且第一次煸炒非常重要,可以去除多余的臟血,讓口感更好;用啤酒可以代替料酒和水,可以起到提味去腥的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起