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菠蘿蜜里面的絲可以吃嗎?菠蘿蜜里面的絲怎么吃?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 15:03 菠蘿蜜水果

菠蘿蜜果肉旁有絲狀物,其實就是能夠長成果肉的幼果,是可以食用的,但是通常需要加工,成熟的菠蘿蜜絲味道略甜能直接吃,不成熟的菠蘿蜜絲味道比較淡,但是無論是否成熟都是可以炒菜食用的。

菠蘿蜜里面的絲可以吃嗎?菠蘿蜜里面的絲怎么吃?(1)

1、菠蘿蜜絲能吃

菠蘿蜜絲實際上就是菠蘿蜜的幼果,菠蘿蜜里面的果實就是由這些絲狀物長成的,所以它們是可以吃的,菠蘿蜜絲的營養(yǎng)價值也與菠蘿蜜果實類似,富含維生素、碳水化合物、糖分、淀粉、蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸、鉀鈣鐵等微量元素等等,菠蘿蜜絲吃了同樣能夠達(dá)到,解渴、止煩、益氣、醒脾等效果,孕婦也是可以食用菠蘿蜜的,不過由于菠蘿蜜是熱性水果,不可多吃,以免上火。

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2、成熟能直接吃

菠蘿蜜內(nèi)部有兩種絲狀物,一種是白絲,一種是黃絲,二者都能吃,但是白絲是水果合成纖維,沒什么味道,黃絲則是菠蘿蜜果肉前期模樣,味道清甜,菠蘿蜜比較成熟的情況下,里面的黃絲也會比較更甜,從樣貌上來看,它的顏色會比較接近成熟的菠蘿蜜果的顏色,雖然其甜味不如菠蘿蜜果,但還是能夠直接食用的,如果不習(xí)慣吃絲,不妨將其做菜食用。

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3、不成熟炒著吃

如果不小心開了還沒成熟的菠蘿蜜,不妨將其果實和黃絲都炒制食用,通常炒食的方法是配合瘦肉同炒,先剝好菠蘿蜜絲,切好菠蘿蜜果實,然后準(zhǔn)備好瘦肉絲,用醬油、生粉、胡椒、油,腌制一會兒,洗凈芹菜、青椒、紅椒后全部切丁或者切片,燒熱油鍋后放瘦肉翻炒,微微變色立刻放入青椒、紅椒、芹菜,翻炒熟后,放入菠蘿蜜絲翻炒幾十秒即可,加鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

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