冰糖雪梨作為一道知名的甜品因其清甜的口感和豐富的營養(yǎng)而深受許多美食愛好者的歡迎，在日常自制冰糖雪梨是常有的事情。冰糖雪梨的做法非常簡單，原料易得、物美價廉，可以進(jìn)行蒸、煮、燉等。那么冰糖雪梨涼了之后可以加熱喝嗎？
冰糖雪梨是可以加熱食用的，無論是自己做的冰糖雪梨還是買的冰糖雪梨飲料都可以加熱，且喝些溫?zé)岬谋茄├婵梢云鸬胶芎玫闹箍然怠⑶鍩崛セ?、潤肺降燥等作用，對身體機能有不少好處。由于冰糖雪梨具有一定的寒性，所以每次吃的不宜太多，一般正常大小的雪梨一個就可以了。
由于冰糖雪梨具有很好的解暑止渴功效，尤其是在盛夏的時候不少人都喜歡喝冰鎮(zhèn)的冰糖雪梨，實際上這樣對身體是不利的，容易對腸胃造成較大的刺激。對于腸胃功能正常的伙伴可以喝常溫的，而胃寒體虛的人則建議喝溫?zé)岬模椅负后w更要少喝，另外就是高血糖患者禁喝。
冰糖雪梨是以雪梨和冰糖為主料做成的甜品，還可以加入紅棗、枸杞、靈芝等食物。具體做法包括：將雪梨去皮去核后切成熟塊，加入幾粒枸杞，一顆紅棗，少量冰糖，再加入適量的清水用慢火燉煮30分鐘，之后關(guān)火再燜上一刻鐘即可，這樣就可以享用香濃四溢的冰糖雪梨啦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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