牛油果(鱷梨)和雪梨是兩種營養(yǎng)價(jià)值都比較高的水果,不過在我國牛油果屬于引進(jìn)品種,種植范圍相對(duì)較小,而雪梨則是傳統(tǒng)的古老水果,在中醫(yī)藥用中十分廣泛。那么牛油果和雪梨能夠榨汁嗎,二者一起榨汁好喝嗎?
牛油果和雪梨可以一起榨汁,營養(yǎng)是非常豐富的,至于好不好喝看個(gè)人口感喜好了。牛油果味道似牛油,果肉綿軟,香氣濃郁,而雪梨果肉清脆,香甜多汁,二者榨成汁之后味道會(huì)有點(diǎn)怪異,一般第一次喝可能不喜歡,但也有不少人覺得味道非常不錯(cuò),有條件的話不妨嘗試。
牛油果是一種熱帶水果,部分亞熱帶地區(qū)也有種植,原產(chǎn)于中美洲,我國在二十世紀(jì)初期引進(jìn),又被成為鱷梨、油梨等,是一種可供食用和醫(yī)用以及化工用途的高價(jià)值經(jīng)濟(jì)型水果。牛油果富含非常多的脂肪,還含有蛋白質(zhì)、葉酸、纖維、油酸和鎂等物質(zhì),對(duì)人體健康有不同的功效。
雪梨是眾多梨子品種中的一種,因?yàn)楣夂捅砥に蒲┌姿员环Q為雪梨,口感清脆香甜,是一種古老的傳統(tǒng)佳果。無論是傳統(tǒng)中醫(yī)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都已經(jīng)證明了雪梨卻是具有潤肺降燥、清熱去火、化痰止咳、生肌養(yǎng)血等功效,并且對(duì)高血壓、肝炎等病癥也有一定的治療效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起