牛油果（鱷梨）雖然長得不怎么樣，味道也不怎么樣，但卻成為了市場(chǎng)上最受歡迎的水果之一，因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值已被眾多人所認(rèn)可，甚至國外一些地區(qū)將牛油果作為主食，因而牛油果獲得了“森林奶油”的美譽(yù)。牛油果和蝦能一起吃嗎，那么吃完牛油果后可以吃蝦嗎？

1、可以吃

牛油果和蝦可以一起吃，二者不會(huì)存在沖突的情況，不過任何食物一次性都是不宜多吃的，尤其是體質(zhì)情況特殊（如腸胃功能不全、過敏體質(zhì)等）的人更要慎重。根據(jù)目前的科學(xué)研究以及實(shí)際情況看來，還沒有發(fā)現(xiàn)牛油果和什么食物存在相克的情況，但是搭配其他食物一起吃的時(shí)候需確保自己對(duì)搭配的食物不會(huì)存在過敏等情況。

2、飲食建議

一般牛油果和海鮮等食物一起吃不會(huì)有什么問題，二者還可以做成特色美食，例如牛油果蝦仁，無論是營養(yǎng)還是口感都會(huì)好上不少且對(duì)腸胃的刺激也會(huì)降低。牛油果除了可以直接吃外用來搭配其他食物做成果汁、沙拉、奶昔和特殊美食都是可以的，大家完全可以根據(jù)自己的愛好搭配。

3、溫馨提示

在飲食禁忌上牛油果幾乎不存在，不過關(guān)于牛油果還是需要注意幾點(diǎn)。一是牛油果比較特殊，切開后如果沒有及時(shí)吃完或者有效保存的話就很快就會(huì)被氧化；二是牛油果富含脂肪，不宜攝入過多油脂的人一定要少吃，而且具有肥胖癥的人更要慎吃。另外在選購上，建議買成熟度適中的牛油果（過生過熟都不太好），放置幾天等表皮變黑質(zhì)地變軟后再吃最佳。