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水蜜桃和什么榨汁好喝？水蜜桃可以和什么榨汁？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 13:37 水蜜桃榨汁奶昔 大中小

生活中不少人喜歡將新鮮水果或蔬菜榨汁飲用，可以說是最健康的飲品之一，雖然口感上不一定有市售果汁那么好，但健康系數(shù)無疑更高。水蜜桃是種擁有古老種植歷史的桃屬水果，營養(yǎng)味美。那么水蜜桃和什么榨汁好喝，水蜜桃可以和什么榨汁？

水蜜桃和什么榨汁好喝？水蜜桃可以和什么榨汁？(1)

1、食材搭配

可以與水蜜桃搭配榨汁的食材比較多，包括多種水果、蔬菜、飲品等。水果包括蘋果、香蕉、菠蘿、梨子、西瓜等，蔬菜有芹菜、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘆筍等，飲品包括酸奶、牛奶等。通常榨汁選用的合適食材以自己喜好為準(zhǔn)，不過不建議同時(shí)將多種食材混合在一起榨汁。

水蜜桃和什么榨汁好喝？水蜜桃可以和什么榨汁？(2)

2、意見建議

水蜜桃榨汁的方式與蘋果之類榨汁類似，不過水蜜桃去皮后榨汁口感會(huì)更好，但無論是哪種水果，只要帶核的話就都最好去核，那樣味道和健康性都會(huì)更好。關(guān)于果汁的好壞說法不一，不過可以肯定的是偶爾喝一些并沒有任何問題，尤其是自己壓榨的純天然果汁適當(dāng)多喝更沒有多大影響，當(dāng)然情況特殊的人例外。

水蜜桃和什么榨汁好喝？水蜜桃可以和什么榨汁？(3)

3、溫馨提示

大家需要明白的一點(diǎn)就是果汁和新鮮水果的營養(yǎng)差距比較大，如果比較重視水果的營養(yǎng)建議是直接生吃，反之就可隨意。還有就是無論是自己壓榨的果汁還是買的果汁都不能代替水果、飲用水，所以果汁最好是偶爾喝而飲用水每天都需要補(bǔ)充。另外在吃藥的時(shí)候最好不要喝果汁，以免影響藥效和不適反應(yīng)。

水蜜桃和什么榨汁好喝？水蜜桃可以和什么榨汁？(4)


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