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豌豆肉末怎么炒?豌豆肉末的做法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 12:50 豌豆肉末做法

豌豆肉末是一道非常美味的家常菜,很多人都十分喜愛吃。而這道菜的做法也是比較簡單的,即便是不怎么會做飯的人也能炒出味道不錯的豌豆肉末。那么豌豆肉末怎么炒?豌豆肉末的做法是怎樣的呢?

豌豆肉末怎么炒?豌豆肉末的做法(1)

1、準(zhǔn)備工作

做豌豆肉末需要準(zhǔn)備的食材有豌豆、豬肉餡、醬油、料酒、辣椒、生姜。食材都準(zhǔn)備好后,把豌豆和辣椒用清水洗凈,再將豌豆用沸水焯熟瀝干水分,辣椒和生姜切成丁待用。

豌豆肉末怎么炒?豌豆肉末的做法(2)

2、方法步驟

豌豆肉末的具體方法步驟如下:

(1)首先將肉末倒在碗中,加入適量的醬油、料酒把肉末攪拌均勻;

(2)把鍋燒熱倒入油,放一點生姜爆香,把肉末倒入鍋中翻炒;

(3)等道肉末翻炒至變色之后,就將豌豆倒入鍋中同肉末一起翻炒;

(4)翻炒均勻后就往鍋中加少量水,蓋上鍋蓋燜一會兒;

(5)等到鍋內(nèi)的水收得差不多時,把辣椒倒入鍋中一起翻炒;

(6)最后再添加適量鹽調(diào)味就可以盛出食用了。

豌豆肉末怎么炒?豌豆肉末的做法(3)

3、溫馨提示

做這道豌豆肉末時,可以不用額外勾芡,因為本身豌豆中就是含有淀粉的,在烹調(diào)的過程中,豌豆中的一些淀粉就會溶解出來,這樣無形中就起到了勾芡的作用,所以也就不用再人為勾芡了。另外,還需要提醒大家的是,豌豆大量食用后會腹脹,容易產(chǎn)生氣體,因此建議大家在食用時適量為宜。而有尿道結(jié)石、慢性胰腺炎的小伙伴則最好謹(jǐn)慎食用。

豌豆肉末怎么炒?豌豆肉末的做法(4)

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