其實便秘并不是一種疾病，它是一種綜合復雜性的一種癥狀，主要表現(xiàn)在排便困難，分變干燥量少，淑儀消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題造成的，而老年人由于身體的各個器官衰弱，更加容易引發(fā)便秘，那么，老年人發(fā)生便秘怎樣解決？有哪些治療老年便秘的中醫(yī)偏方。

1、治療老年便秘的偏方

配方1：大田螺1個，食鹽適量。

用法：共搗如泥敷于肚臍中，外以紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥1次。本方有消炎散結，潤腸通便之功。通常用藥1次，最多2次大便即通，療效顯著。

配方2：蔥白連須3根，生姜30克，豆豉50粒，食鹽8克。

用法：上藥共搗如泥成膏，貯存?zhèn)溆谩Ｈ∷幐噙m量敷于肚臍中，覆蓋紗布，外以膠布固定，如沒通可重復治療。本方溫經(jīng)散寒，活血通便，對大便虛秘、冷秘有很好的治療作用，效果顯著。

配方3:樸硝6克，皂角1.5克。

用法:上藥共研細末，用時取少量加水調(diào)和成膏，貼敷肚臍中，外以紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次。本方瀉火通便，對熱秘療效較好。

配方4:附子、丁香、各15克，川烏、白芷、牙皂各10克，胡椒3克。

用法：共研細末，貯瓶備用。用時取適量藥末，再取大蒜10克搗爛，又取麝香0.1克，與藥泥混勻，敷于臍中，外以紗布覆蓋，膠布固定。每日1次。本方溫經(jīng)通便，對冷秘有療效，一般用藥1次見效，最多2次大便即通。

2、老年便秘的飲食推薦

1、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。

2、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。

3、炒菜時，適量加入烹調(diào)油，可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動之功能，從而使腸道潤滑、暢通無阻。

4、多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿卜等。

5、各類干豆。腸道內(nèi)的正常細菌可使其發(fā)酵、產(chǎn)氣，促進腸蠕動。

6、多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。

老年人便秘食譜

米湯蛋花湯

原料：熱米湯一碗，蜂蜜20毫升，雞蛋1個。

做法及用法：先將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜后攪勻，然后沖入熱米湯，再放置15分鐘即成。此湯可在每日早飯前服用。

食用功效：此湯具有補中益氣、潤腸通便的功效，適合因氣虛引起的便秘者食用。

木耳鶴鶉蛋湯

原料：白木耳50克，鵪鶉蛋5個，冰糖30克。

做法及用法：先將鵪鶉蛋煮熟去皮待用。再將白木耳用清水浸泡12個小時，然后加入冰糖和鵪鶉蛋一同燉煮10分鐘即成。此湯可在每天早晨空腹時食用。

食用功效：此湯具有斂肺定喘、滋陰養(yǎng)冑、潤燥通便的作用，尤其適合因胃下垂引起的便秘者食用。

百合羹

原料：百合250克、蜂蜜適量。

做法及用法：將百合加適量的清水煮成糊狀，然后加入蜂蜜拌勻后即成。此羹可每日吃1次。

食用功效：此羹具有潤燥滑腸的作用，適于因腸燥津虧引起的便秘者食用。

芝麻粥

原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。

做法及用法：先將黑芝麻炒熟待用。再將粳米加適量的清水入鍋煮粥，煮至八成熟時加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，攪拌均勻后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。

食用功效：此粥具有潤燥滑腸的作用。適合有胃腸氣滯，大便燥澀不通者食用。