菊花茶是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)喝到的一種茶,很多人都喜歡喝菊花茶,菊花茶有清熱降火的作用,一般女性可能會(huì)比較喜歡,還有人會(huì)在泡菊花茶的時(shí)候加入一些枸杞,其實(shí)還可以加入其它的食物,那綠豆菊花茶的做法是怎樣的?綠豆菊花茶怎么做?
主要食材:菊花10克。
其它食材:綠豆沙30克,檸檬10克,蜂蜜少許。
1.將菊花放入水中煮沸
2.將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
排毒養(yǎng)顏、光潔肌膚、祛痘。
1、過(guò)期菊花茶沖泡后不飲用,可以將眼睛對(duì)準(zhǔn)杯口,熏一下眼睛,可以明目解乏,可以用來(lái)清洗眼睛,可以有效去除眼睛紅血色。
2、可以用過(guò)期菊花泡腳或者泡澡,能促進(jìn)血液循環(huán),消除疲乏。
3、過(guò)期但沒(méi)有變質(zhì)的菊花都只是清香受損,無(wú)副作用,可用來(lái)填枕頭,常枕菊花枕頭可以清頭火,有益健康。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起