蘋(píng)果醋是我們經(jīng)常會(huì)喝到的一種飲料,沒(méi)有喝過(guò)蘋(píng)果醋的人可能會(huì)以為蘋(píng)果醋是一種醋,其實(shí)蘋(píng)果醋就是一種蘋(píng)果味的飲料,具有清熱降火的效果,蘋(píng)果醋可以自己制作,方法并不是很難,那楊梅蘋(píng)果醋的做法是怎樣的?楊梅蘋(píng)果醋怎么做?
主要食材:蘋(píng)果、楊梅。
其他食材:冰糖、桂花糖、砂糖。
1.用鹽水將楊梅浸泡洗凈。
2.一層蘋(píng)果、一層糖、一層楊梅的裝瓶,瓶子要無(wú)水無(wú)油。
3.將醋倒進(jìn)瓶子、漫過(guò)里面的東西。
減肥、美白、消除疲勞。
蘋(píng)果醋可以直接飲用,但有的人受不了太酸的味道的話,也可以兌白開(kāi)水或者蜂蜜水飲用,而且這樣飲用的話,也能有效避免蘋(píng)果醋中的酸性物質(zhì)對(duì)胃壁造成刺激,引發(fā)腸胃疾病,而且口感會(huì)更好;做水果沙拉的時(shí)候加入適量的蘋(píng)果醋,不但口感會(huì)更好,而且能使水果中的營(yíng)養(yǎng)元素更易被人體吸收;將一枚生雞蛋放入蘋(píng)果醋中浸泡兩天之后攪勻,將蛋衣去掉,放入適量蜂蜜,每天喝一茶匙,有助于補(bǔ)鈣,但需要注意的是孕婦不宜飲用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起