有些女生希望自己能夠長(zhǎng)高一些,最好能到一米七以上,也有一些長(zhǎng)得高的女生有許多的困擾,覺(jué)得自己太高,讓大多數(shù)的男生感到害怕,也有許多女生覺(jué)得一米六是最好的身高,而有些則希望更高一些,那么女生到底什么身高才最好呢?一起來(lái)看看吧!
女生到底長(zhǎng)多高才最好看,才是最佳身材這一直是許多人關(guān)注,其實(shí)女生的最佳身高不局限于一個(gè)具體數(shù)字,而是與你的年齡,體重等因素息息相關(guān)。因?yàn)槲覈?guó)的人均身高偏矮,女生的標(biāo)準(zhǔn)身高在165-170cm之間,國(guó)際上的女生標(biāo)準(zhǔn)身高在在170-175cm之間。
在我國(guó)普遍女生的身高是正常的,但是環(huán)境,激素,營(yíng)養(yǎng),遺傳,疾病等多種原因還是會(huì)導(dǎo)致一些特殊個(gè)體的存在,如果成年女性身高低于1.35米,均稱(chēng)為矮小體型,1.30米以下,則稱(chēng)侏儒型;高達(dá)2米以上則稱(chēng)為巨人型。
新生兒的平均身高在51厘米左右,20年后,高度會(huì)即可增加兩倍以上,人在18-20左右身高的增長(zhǎng)會(huì)趨于緩慢,到達(dá)23歲時(shí),女性的生長(zhǎng)會(huì)基本停止。
一、遺傳
據(jù)研究,人的最終身高75%取決于遺傳因素。專(zhuān)家說(shuō),下一代成年身高可以通過(guò)下面兩個(gè)公式預(yù)測(cè)出來(lái):
兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13厘米)/2
女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13厘米)/2
二、營(yíng)養(yǎng)
身高是由營(yíng)養(yǎng)“堆砌”起來(lái)的,而,蛋白質(zhì)是人體主要的“建筑材料”。此外,“精神營(yíng)養(yǎng)”也會(huì)決定孩子的個(gè)頭。如果孩子從小生長(zhǎng)在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中,他的身高常比同齡兒童矮小。
三、正常發(fā)育
性早熟、缺覺(jué)、姿勢(shì)不正確等因素,都會(huì)對(duì)身高造成不同程度的影響。
四、疾病
慢性胃腸炎、心臟病等導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收障礙的疾病,會(huì)使得孩子的身體營(yíng)養(yǎng)不夠,身高無(wú)法正常生長(zhǎng)。還有一些疾病會(huì)直接影響身高,如甲狀腺、腦垂體功能低下等。
五、地域、氣候
南北方由于氣候冷熱,新陳代謝快慢,發(fā)育時(shí)間早晚等不同,導(dǎo)致基礎(chǔ)身高有高有低,所以南方人比北方人普遍身材矮小。同時(shí),季節(jié)也會(huì)影響人“長(zhǎng)個(gè)”。世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):兒童生長(zhǎng)速度,在5月份最快,10月份最慢。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起