陳皮是一種比較常見的藥材,其實就是我們?nèi)粘I钪谐缘拈僮拥钠ぶ谱鞫傻?,陳皮主要的功效作用也是針對消化系統(tǒng)的,一般有下氣的作用。當(dāng)然,作為一種中藥,陳皮不僅僅有下氣的作用,還有很多其他的作用。比如,陳皮止咳化痰的作用怎么樣呢?
陳皮可以化痰止咳。
咳嗽有痰一般是寒咳,多是受到風(fēng)寒所引起的,陳皮性溫,善于理氣,能使停滯在肺中的邪氣排出,既能燥濕化痰,又能溫化寒痰。另外陳皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出,所以陳皮是可以化痰止咳的。
材料:陳皮10克,白糖少量。
做法:取陳皮10克,洗凈撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖即可。稍涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。
適用人群:脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人。
功效:止咳化痰、健胃。
材料:陳皮10克,大米50克。
做法:將陳皮洗凈,切細(xì),用水煎煮,去渣取汁;將大米淘凈,放入鍋中,加入陳皮汁及清水適量,煮為稀粥服食,每日1劑;或?qū)㈥惼ぱ袨榧?xì)末,每次取3-5克,調(diào)入稀粥中服食。
適宜人群:脾胃氣滯,消化不良,食欲不振,惡心嘔吐,咳嗽痰多等。
功效:止咳化痰、行氣健脾。
材料:雪梨1個、冰糖10-15粒、陳皮6克、清水500克。
做法:將梨洗干凈切碎,將所有材料放入砂鍋中,燒開后轉(zhuǎn)小火煮40-50分鐘。即可飲用。
適宜人群:特別適合小兒咳嗽。
功效:止咳化痰、和胃潤肺、養(yǎng)護(hù)咽喉。
多是受到風(fēng)寒所引起的,可以用陳皮治療。
癥狀:咳嗽有痰,痰色稀白,呈泡沫狀;頭痛、鼻塞、流清涕;或伴有怕冷、畏寒、無汗等癥狀,而且夜咳較白天嚴(yán)重。
體內(nèi)有燥火,不適合用陳皮治療,服用陳皮會熱上加熱。
癥狀:無痰干咳,有時還會咳出血絲;咽干疼痛、口渴;常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈等。
1、陳皮具有一定燥濕作用,如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是熱咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴(yán)重。
2、陳皮對于藥酶具有一定的影響,所以正在服藥期間的患者如果需要服用陳皮最好能夠事先征詢醫(yī)生的建議,避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。
3、服用陳皮后身體出現(xiàn)不適現(xiàn)象,應(yīng)立即停止服用,嚴(yán)重者應(yīng)立即就醫(yī)。
1、咳嗽痰多
方法:陳皮9克,核桃1個,生姜3片。水煎后服用。
2、胃痛
方法:橘絡(luò)3克,生姜6克,紅糖少許。水煎后加入少量的紅糖服用。
3、慢性胃炎
方法:干橘皮30克,白糖少許。將橘皮研成細(xì)末,加入白糖,空腹用溫開水沖服。
4、嘔吐
方法:橘皮9克,大米50克,姜汁少許。水煎后加少許姜汁沖服。
5、支氣管炎
方法:橘餅30克,大蒜15克。泡水代茶飲用。
6、食欲不振、消化不良
方法:干橘皮3克,大紅棗10個。方法:用開水浸泡10分鐘,飯前代茶頻飲,可治療食欲不振,可治療消化不良。
7、感冒咳嗽
方法:鮮橘皮30克,水600毫升,白糖少許。方法:水煮成400毫升,加適量白糖趁熱喝200毫升,半小時后加熱再喝200毫升。
8、聲音嘶啞
方法:橘子皮20克,梨2個。將梨洗凈后榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合后同飲。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起