初三是學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)刻，有的人會(huì)在初三的時(shí)候像醒悟一般，成績(jī)突飛猛進(jìn)，也有人到了初三，好像失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，成績(jī)一落千丈，有些同學(xué)雖然在初一初二成績(jī)都比較不錯(cuò)，有很好的基礎(chǔ)，可是到了初三成績(jī)下滑，又因?yàn)橐恍毫?，?dǎo)致成績(jī)很難上去，初三成績(jī)下滑需要找到原因，才能解決這個(gè)問題，成績(jī)下滑的原因有哪些？成績(jī)下滑又該怎么辦呢？

1、學(xué)習(xí)壓力大

不可否認(rèn)，初三的時(shí)候，對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的壓力是很大的，特別是本身成績(jī)已經(jīng)不錯(cuò)的學(xué)生，害怕自己出現(xiàn)了差錯(cuò)，讓家長(zhǎng)和老師失望，可是正是由于自身對(duì)自己的要求高，壓力增大，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中反而失去了自我，找不到學(xué)習(xí)的節(jié)奏了，導(dǎo)致成績(jī)下滑，如果是這種情況，需要好好的調(diào)節(jié)自己，排解自己的壓力，可以和父母談話，也可以暫時(shí)找些事情放松心情，提高自己的抗壓能力，學(xué)習(xí)才能變好。

2、注意力分散

緊張的學(xué)習(xí)生活，讓很多同學(xué)覺得有些壓抑，從而尋找其他的事情，釋放自己的壓力，如果只是偶爾的簡(jiǎn)單釋放是比較正常的，但是有人會(huì)沉迷到一些事情中去，像是打游戲上網(wǎng)這樣的事情，對(duì)于自制力不高的人來(lái)說(shuō)，容易上癮，分散了對(duì)學(xué)習(xí)的注意力，成績(jī)自然會(huì)下滑，這個(gè)時(shí)候一定要懂得克制自己，或者是找人監(jiān)督自己，將心思放到學(xué)習(xí)上來(lái)，成績(jī)才會(huì)逐漸提高。

3、受同學(xué)影響

同學(xué)的影響是分多方面的，有些同學(xué)突然變得很努力，成績(jī)提升的很快，給了自己很大的壓力，他們的成績(jī)上去了，而自己沒有進(jìn)步，表現(xiàn)出來(lái)的就是自己的成績(jī)下滑了，所謂“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”，要想要自己成績(jī)穩(wěn)定甚至提升，需要比別人付出更多的努力，讓自己進(jìn)步，這樣成績(jī)才不會(huì)下滑。