今年18歲了，最近的時候總是感覺腿關節(jié)在響，有時候走路會響，在班上坐久了起來活動的時候會比較響，這是什么原因？是不是因為坐久了缺少活動，關節(jié)不靈活了，還是其他的原因，18歲女生腿關節(jié)老響是什么原因？應該怎么辦??？

1、韌帶松弛

韌帶松弛，關節(jié)之間的摩擦增大會發(fā)出響聲，一般這種情況不會伴隨著疼痛現(xiàn)象，不要過于擔心，注意鍛煉身體，增加關節(jié)的韌性，使身體機能更好，響聲會有所緩解，久坐缺乏鍛煉是可能造成關節(jié)總是響的，不影響活動的話，一般是不需要特別的處理的。

2、關節(jié)摩擦

關節(jié)之間的摩擦是很正常的生理現(xiàn)象，關節(jié)面之間、肌腱和關節(jié)之間總是會有摩擦的，一般會發(fā)出聲音，但是多數(shù)人對這些聲音并不是很敏感，不太注意的到，而有些人會聽得比較清楚，特別是久坐的人，關節(jié)之間的潤滑液少，摩擦起來會很明顯。

3、關節(jié)炎癥

如果關節(jié)發(fā)出響聲，同時還有疼痛，關節(jié)活動受限，這很有可能是疾病的征兆，關節(jié)發(fā)生了錯位或者是關節(jié)受損，關節(jié)發(fā)炎會破壞關節(jié)的軟骨組織，使關節(jié)之間的摩擦不平滑，發(fā)出聲響。如果關節(jié)感到疼痛并且有響聲，而且關節(jié)還有可能紅腫的話需要警惕了，需要及時到醫(yī)院進行檢查，確定具體原因再針對治療。