月經(jīng)初潮是每一個(gè)女生進(jìn)去青春期的一個(gè)重要的標(biāo)志，也就意味著女生開(kāi)始有了生育的可能性，由于每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育程度不同，所以每個(gè)女生月經(jīng)初潮來(lái)臨的時(shí)間也是存在差別的，有些女生月經(jīng)來(lái)得比較早，而有些女生的來(lái)得比較晚，那十四歲女孩來(lái)月經(jīng)怎么辦？十四歲女生月經(jīng)初潮正常嗎？

1、是很正常的

十四歲月經(jīng)初潮的到來(lái)是很正常的，一般女生月經(jīng)初潮的到來(lái)是在十二歲到十六歲之間，可能大多數(shù)的女生是在十三歲左右，所以你現(xiàn)在十四歲來(lái)月經(jīng)了是正常的，月經(jīng)初潮的來(lái)臨表示這你身體的發(fā)育也將變快。這時(shí)候女生不要太過(guò)于緊張，也不要太害怕，這是正常的生理現(xiàn)象。

2、經(jīng)期要注意

可能你之前對(duì)月經(jīng)并不了解，那現(xiàn)在月經(jīng)初潮來(lái)了就意味著以后每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)一般持續(xù)的時(shí)間是五天左右，也就是說(shuō)每次來(lái)月經(jīng)是三到七天不等，周期是二十八天左右，剛來(lái)月經(jīng)的這段時(shí)間可能月經(jīng)周期不是很準(zhǔn)，可能會(huì)隔一個(gè)多月或者是兩三個(gè)月才來(lái)一次，或者是經(jīng)血不多顏色不正都容易出現(xiàn)，應(yīng)該正常對(duì)待。來(lái)月經(jīng)了要勤換衛(wèi)生巾，經(jīng)常清洗私處，保持私處的干燥衛(wèi)生。

3、溫馨小提醒

很多月經(jīng)初潮來(lái)了的女生都不敢告訴自己的媽媽，其實(shí)沒(méi)什么，最好是告訴自己的媽媽，有什么不懂的還可以問(wèn)一下，很多女生容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，所以平時(shí)要注意調(diào)理好身體，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，注意好個(gè)人的生理衛(wèi)生，平時(shí)勤換洗內(nèi)褲。