我今年16歲，每次來月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)有些黑色的血塊，量也比較多，我很害怕，這到底是怎么回事呢。16歲經(jīng)期有血塊正常嗎？16歲經(jīng)期有血塊怎么調(diào)理呢？

1、怎么回事

16歲女孩子經(jīng)期有血塊說明生殖系統(tǒng)有瘀血，引起生殖系統(tǒng)瘀血有很多原因，像內(nèi)分泌紊亂，婦科炎癥，情緒，環(huán)境變化，服用某種藥物，飲食，生活習(xí)慣等。如果長(zhǎng)期是這樣，需要去醫(yī)院就診。

2、正不正常

女孩子來月經(jīng)的時(shí)候，有少量的血塊是正常的，因?yàn)樵陆?jīng)是子宮內(nèi)膜脫落形成的，如果脫落下來的是一大塊，就是我們看到的黑色血塊。16歲的女孩子內(nèi)分泌機(jī)制還不健全，所以會(huì)月經(jīng)不調(diào)。如果你很長(zhǎng)一段時(shí)間的月經(jīng)都是這種情況，并且量多，或者還有其它的身體癥狀，那么要盡快去醫(yī)院檢查一下。

3、如何調(diào)理

每次來月經(jīng)都是三到五天，雖然經(jīng)血量多，有血塊伴有腹痛的話，這是痛經(jīng)引起的，可以喝些紅糖水，玫瑰桂圓粥，注意保暖身體。

4、醫(yī)院就診

月經(jīng)有血塊是血瘀的表現(xiàn)，不要胡亂吃藥。引起血瘀的原因不同，不妨告知家長(zhǎng)，去看看中醫(yī)，辨證論治，調(diào)理一下。

5、生活提示

女孩子來月經(jīng)的時(shí)候，多調(diào)整自己的情緒，放松精神。不要太累了，在學(xué)習(xí)中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要熬夜。此外在生活中要告誡自己，不能吃辣的，冷的食物，應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鐵元素，維生素等營(yíng)養(yǎng)。每晚入睡前可以泡個(gè)腳，讓身子暖起來，有利于睡眠。