可以請假的,不過有時候會有些困難,因為有的學(xué)校軍訓(xùn)是要算學(xué)分的,而且請假的前提是得有正當(dāng)理由,最好是能有醫(yī)生開的不宜參加軍訓(xùn)的證明,否則學(xué)校會認(rèn)為你是故意的,而且如果是算學(xué)分的軍訓(xùn)請假以后是要會補(bǔ)回來的,否則這個學(xué)分就沒了。
軍訓(xùn)想要請假必須得有正當(dāng)理由,比如生病住院,或者病情不適宜軍訓(xùn)等情況下可以不參加軍訓(xùn)活動,一般情況下都是不需要請假的,除非你身體不適或者有其他特殊情況,而且軍訓(xùn)如果要算學(xué)分的話,就算這次請假成功了,下次新生入校還是得把這個軍訓(xùn)的學(xué)分補(bǔ)回來,否則這學(xué)分就沒了。
如果是不適宜參加軍訓(xùn),那么要聽醫(yī)生的,不要參加軍訓(xùn)為妙,因為軍訓(xùn)的強(qiáng)度比較大,而且夏季高溫,容易產(chǎn)生中暑,如果不適宜參加軍訓(xùn),辦理免訓(xùn)和緩訓(xùn)事宜需要校醫(yī)院或者獲取充分的證明材料,經(jīng)過院系主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),報武裝部審核同意才能夠免訓(xùn)或者緩訓(xùn),如果沒有充分證明又沒按時參加軍訓(xùn)的學(xué)生,會給予紀(jì)律處分。
軍訓(xùn)利弊在每個人的眼中都有不同,一般來說軍訓(xùn)可以培養(yǎng)集體意識,成為一個獨特的回憶,在軍訓(xùn)過程中也可以考驗個人意志力,并且提升學(xué)生的身體素質(zhì),但軍訓(xùn)并非沒有弊病,軍訓(xùn)過程中學(xué)生很容易遭遇暴曬、過熱導(dǎo)致的中暑,鍛煉意志是好事,但是如果扛不住,千萬別強(qiáng)求,直接向教官打招呼報告身體狀況,可以到陰涼處休息喝水緩和。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起