我九月份就要去上大學(xué)了,據(jù)說每個(gè)大學(xué)都是要軍訓(xùn)的,但是我現(xiàn)在對(duì)于軍訓(xùn)的一些要求一點(diǎn)都不懂,而且我因?yàn)榻暱偞髦[形眼鏡,朋友說軍訓(xùn)時(shí)不能戴隱形眼鏡的。想問軍訓(xùn)能戴隱形眼鏡嗎?軍訓(xùn)戴隱形眼鏡可以嗎?
軍訓(xùn)的時(shí)候最好是不要戴隱形眼鏡。因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候常??赡苄枰鲆恍┍容^劇烈的運(yùn)動(dòng),而隱形眼鏡覆蓋在角膜表面上,一旦運(yùn)動(dòng)起來,那么輕則可能導(dǎo)致隱形眼鏡滑動(dòng)或者脫落,重則可能導(dǎo)致隱形眼鏡損傷到角膜。因此是不建議在軍訓(xùn)時(shí)佩戴的。當(dāng)然,隱形眼鏡的材質(zhì)都有所不同,如果條件允許的話,最好是提前咨詢下醫(yī)生。
一、軍訓(xùn)的時(shí)候通常需要在陽光下活動(dòng)一整天,而強(qiáng)烈的紫外線會(huì)刺激到眼鏡,造成眼部干澀等情況,會(huì)導(dǎo)致佩戴隱形眼鏡有不舒適感。二、軍訓(xùn)時(shí)站軍姿往往是最基本的,一般每天都會(huì)要求站上很久,而站軍姿時(shí)是非常容易流汗的,因此汗液就十分容易流進(jìn)眼睛里,汗液中又帶有細(xì)菌,久而久之就容易感染眼睛,造成一些眼部的不適癥狀或者是疾病。
參加軍訓(xùn)訓(xùn)練的時(shí)候,身上盡可能的少帶一些東西,這樣軍訓(xùn)時(shí)運(yùn)動(dòng)起來就不會(huì)因?yàn)閿y帶有多余的東西導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)不便,而且東西帶得少運(yùn)動(dòng)起來人也會(huì)輕松一些。另外,還需要注意的是,軍訓(xùn)時(shí)很多人往往會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大或者自身體質(zhì)較差的運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)暈倒等狀況,所以一旦有不適的癥狀,應(yīng)當(dāng)馬上向教官報(bào)道,以免造成不利的后果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起