18歲正處于青春期后期階段，這個(gè)階段的女生多半已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一些生理變化，尤其是外貌方面的煩惱，比如腰腿部位長(zhǎng)出皮膚裂紋、面部粉刺痘痘、體毛、毛孔大、皮膚粗糙、變黑等等問(wèn)題，如果不正面面對(duì)這些問(wèn)題，并且逐漸開(kāi)始解決問(wèn)題，就算你沒(méi)有此類問(wèn)題，以后也會(huì)面對(duì)這方面的煩惱，護(hù)膚要從年輕做起。

1、第一步防曬

平時(shí)的時(shí)候要對(duì)烈日產(chǎn)生敬畏之心，這時(shí)護(hù)膚的第一步，兒童、少年能肆無(wú)忌憚的在陽(yáng)光底下奔跑、玩耍，雖然曬黑一些，但也很容易再白回來(lái)，然而逐步過(guò)渡到青年期人的代謝能力逐步下降，如果平時(shí)還是不做防曬措施，某一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)衣服遮蔽的皮膚與露出來(lái)的皮膚顏色差別有多大，如果有烈日不要怕麻煩，先涂好防曬霜，再帶個(gè)能遮陽(yáng)的物品，哪怕是一頂帽子、一把傘，也比直接暴曬在太陽(yáng)下要好。

2、第二步凈膚

青春痘、體毛重對(duì)于女生來(lái)說(shuō)絕對(duì)是能夠打擊自信心的存在，私自處理成了常見(jiàn)手段，實(shí)際上平時(shí)你只需要做好常規(guī)的凈膚步驟就可以了，不要私自買藥、刮毛、買護(hù)膚品處理這些問(wèn)題，最好讓父母帶著去醫(yī)院檢查，再對(duì)癥治療，因?yàn)橛袝r(shí)候這些表面的東西產(chǎn)生是由于青春期激素的原因而起，保證皮膚的干凈，再正確的治療，才能真正解決問(wèn)題。

3、第三步保濕

女生皮膚差通常是因?yàn)橛投嗷蛘哂蜕偎拢愿鶕?jù)自己皮膚特質(zhì)，買相應(yīng)的洗面奶或者洗面皂，每天清洗皮膚后，要記得對(duì)皮膚進(jìn)行保濕處理，潤(rùn)膚乳、護(hù)膚霜不一定非要買最貴的，主要是要適合自己的皮膚，可以買一些大眾的、口碑好的，護(hù)膚品，通常保濕用的護(hù)膚品有，甘油、潤(rùn)膚乳、護(hù)膚霜、保濕水等等，只需選擇一兩種即可，首選溫和、不過(guò)敏、能適合自己皮膚的那種。

4、第四步面膜

面膜是保濕鎖水的最后一步，主要用于皮膚修復(fù)階段，平時(shí)的時(shí)候其實(shí)沒(méi)必要非要天天敷面膜，隔一段時(shí)間覺(jué)得自己皮膚變差了，或者暴曬過(guò)后想要修復(fù)，這時(shí)就可以敷面膜來(lái)改善皮膚了，有時(shí)候一些飲食也能成為面膜的成分，常見(jiàn)的有綠豆粉、茯苓粉、銀耳湯、牛奶、黃瓜、雞蛋清、蜂蜜，如果有時(shí)間，也可以自己調(diào)面膜，成本相對(duì)較低，而且能長(zhǎng)期使用。