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喝可樂會長不高嗎？喝可樂對身體有什么影響？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 09:10 可樂長高 大中小

我今年上高一了，身為男生只有一米六幾，很多同學(xué)都說我矮，我平時的時候非常喜歡喝可樂，幾乎每天都要買一瓶飲料喝，聽說可樂是會讓人長不高的，是不是真的啊，我是因為喝了可樂而長不高嗎？

喝可樂會長不高嗎？喝可樂對身體有什么影響？(1)

1、不會長不高

影響身高的原因有很多，最主要的是遺傳因素，受到父母的身高的影響，然后才是環(huán)境因素，后天的營養(yǎng)和運動等，所以喝可樂并不會非常影響身高，如果本身遺傳父母的身高，而且又?jǐn)z入很多其他營養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉身體的話，還是會長高的，所以想要長高，要多補(bǔ)充含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多多運動！

喝可樂會長不高嗎？喝可樂對身體有什么影響？(2)

2、影響骨質(zhì)

雖然喝可樂幾乎是不會影響長高的，但是可樂會對骨骼有一定的影響，大量的喝可樂，會在一定程度上影響骨骼所需的鈣質(zhì)，如果本身攝入的鈣比較少，骨骼的脆性會比較大，更容易骨折。

喝可樂會長不高嗎？喝可樂對身體有什么影響？(3)

3、喝可樂危害

喝可樂除了影響骨質(zhì)，還有一些其他的危害，可樂里面含糖量很高，經(jīng)常喝可樂，容易造成肥胖，喝可樂的時候碳酸會腐蝕牙齒，牙齒的保護(hù)層會變薄，損害牙齒的健康，而且可樂的甜度較高，還有可能導(dǎo)致齲齒，所以青少年要少喝這些碳酸飲料，多喝牛奶，多吃水果蔬菜，身體才能健康發(fā)育。

喝可樂會長不高嗎？喝可樂對身體有什么影響？(4)

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