我是一名十五歲的女生，也不知道為什么，最近月經(jīng)還沒有來，以前的月經(jīng)一般都是比較準(zhǔn)時(shí)的，可是現(xiàn)在這次隔了有兩個(gè)月了，我好像也沒有什么不好的生活習(xí)慣，好擔(dān)心自己會不會是有什么病，不敢去看醫(yī)生，也不敢告訴自己的媽媽，那15歲月經(jīng)突然不來是怎么回事？15歲月經(jīng)突然不來怎么辦？

1、問題分析

月經(jīng)一般情況下是二十八天為一個(gè)周期，當(dāng)然有特殊情況也是有可能發(fā)生的，月經(jīng)不調(diào)一般是內(nèi)分泌失調(diào)造成了，也就是雌性激素分泌不正常造成的，但是你已經(jīng)兩個(gè)月沒來月經(jīng)了，很可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，所以主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，當(dāng)然不排除其他的疾病導(dǎo)致。

2、調(diào)節(jié)身體

內(nèi)分泌其實(shí)是受很多因素影響的，不僅和營養(yǎng)有關(guān)系，還和人的情緒有關(guān)系，當(dāng)然生活習(xí)慣也是有影響的，所以主要是從這幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，營養(yǎng)要盡量充足，各種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)都要攝取到，可以多吃一些刺激雌性激素分泌的食物，不要吃太過于刺激的食物，盡量不吃辣的和冷的。

3、情緒調(diào)節(jié)

可能學(xué)習(xí)的壓力過大或者是青春期的煩惱太多也會讓內(nèi)分泌失調(diào)，所以平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量樂觀一點(diǎn)，青春期有煩惱是很正常的，正確是對待，這個(gè)時(shí)候正是心理慢慢成熟的時(shí)期，勇敢一點(diǎn)面對生活，身體也會慢慢變好的。

4、其他方法

除了月經(jīng)沒來以外你看看有沒有什么其他方法的不適，如果有的話最好是去醫(yī)院檢查一下，很可能是其他疾病導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，如果一直不來月經(jīng)，很可能造成閉經(jīng)，這時(shí)候就會更加嚴(yán)重，可以吃一些中藥調(diào)理，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。