青春期是女性乳房發(fā)育的關(guān)鍵時期，一般這個時期女性乳房會顯著增大并最終完全發(fā)育成熟。通常乳房發(fā)育開始時間在8~13歲之間，完成成熟在14~18歲，持續(xù)時間約為3~5年。那么13歲女生的乳房一般有多大呢？

1、乳房大小

根據(jù)我國青少年女生的一般發(fā)育情況，13歲少女乳房已經(jīng)明顯變圓，初具成年女性乳房規(guī)模，但顯得比較小，凸起程度并不是很高。胸圍的大小根據(jù)少女身高、體重不同而會有差異，一般13歲女生胸圍在78~90cm之間都是正常的，可參考胸圍與身高的比值。比值在0.5~0.55之間（含）都是正常的，具體數(shù)值可參考下表。

2、注意事項

乳房發(fā)育的生理因素是雌激素分泌水平，如果雌激素水平過低則會明顯影響乳房大小。影響雌激素水平的因素較多，通常為遺傳和營養(yǎng)，其次還包括睡眠、運動、生活環(huán)境等。為了讓乳房能夠健康正常發(fā)育，平時一定要加強對乳房的護理，需要從飲食、睡眠等各方面出發(fā)，養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣。

3、溫馨提示

按照乳房一般發(fā)育規(guī)律，13歲女生有的乳房會比較大，這屬于發(fā)育較早的情況，是十分正常的。有的女生感覺完全沒有發(fā)育，這種情況也不用過于擔(dān)心，一般只是發(fā)育較晚而已。通常青春期的營養(yǎng)是最為重要的因素，顯而易見的是比較瘦的女生胸部一般都很小，所以一定要重視營養(yǎng)攝入。