三七粉也叫田七粉，是用田七加工研磨而成的一種中藥粉劑，有活血化瘀、通經止痛的功效。中學生正處于生長發(fā)育的時期，對于吃的東西要講究一點，注重營養(yǎng)的攝入才能健康地成長，那么中學生可以吃三七粉嗎？

1、 關于食用

三七是一種名貴的中藥材，將其研磨成粉食用具有活血化瘀、消腫定痛的功效，如果是有針對性地治療氣滯血瘀癥狀或者是身體虛弱是可以食用的，但是中學生要適量地食用或是在醫(yī)師的指導下服用，三七粉適量服用能提高人體免疫功能，還能滋補身體。

2、營養(yǎng)功效

三七有“參中之王”的美譽，它是人參屬植物，其有效的活性物質比人參還要高，所以才有得此贊譽。三七的味道和人參的味道差不多，都是味甘而微苦，它的藥用價值十分高，三七能治療心絞痛、咯血、各種出血和小腸炎等，還能滋補身體、降壓、活血通絡、養(yǎng)顏抗過敏，適量服用三七粉對人體是有好處的。

3、適宜人群

根據三七粉的這些功效，適合服用三七粉的人有三高人群，血壓高、血糖高、膽固醇高的人長期適當地服用三七粉，能幫助降低血壓、高血脂和高血糖，且對身體各方面都有好處。服用三七粉還能治療心腦血管疾病，保護肝臟，經常應酬喝酒的人可以適當服用三七粉來保護肝臟功能，平時內分泌失調的人、免疫力低下、長期失眠的人都可以服用三七粉來緩解癥狀。