許多女性都有過(guò)乳房脹痛的經(jīng)歷,尤其是青春期女孩。乳房脹痛在臨床上十分多見(jiàn),大多都是生理性乳房脹痛,但是痛感不會(huì)十分強(qiáng)烈,如果太過(guò)疼痛則可能是病理性乳房脹痛,可能是乳腺疾病引起。那么17歲女孩乳房脹痛是怎么回事,該怎么緩解?
17歲少女乳房脹痛一般是正常情況,這是乳房發(fā)育的表現(xiàn)之一,但持續(xù)時(shí)間不會(huì)很久且痛感較輕。如果觸摸或穿戴內(nèi)衣的時(shí)候感到異常疼痛則可能是乳房疾病引起,例如病理性乳腺增生、乳腺炎、乳房腫瘤等,最常見(jiàn)的就是乳腺增生,只要根據(jù)病情對(duì)癥治療就可以得到很好改善。如果是乳房腫瘤則比較嚴(yán)重,但是青春期少女患乳房腫瘤的概率非常低,因此不用過(guò)于擔(dān)心。
至于是生理性乳房脹痛還是病理性乳房脹痛建議去正規(guī)的婦科醫(yī)院進(jìn)行診斷,如果是生理性脹痛就無(wú)需擔(dān)心,日常加強(qiáng)護(hù)理即可,如果是病理性脹痛只要積極配合治療也無(wú)大礙。目前中西醫(yī)對(duì)女性乳房脹痛的治療方法都比較成熟。提醒一點(diǎn),不要隨意服用止痛藥,避免加重癥狀。
為了預(yù)防和減輕乳房脹痛,日常的一些生活習(xí)慣需要注意。飲食上遠(yuǎn)離含有咖啡因的食物,如咖啡、茶、巧克力、冰淇淋等。要選擇穿戴合適的胸罩,不要穿過(guò)緊的胸罩,避免因壓迫乳房神經(jīng)而引起乳房疼痛。加強(qiáng)乳房按摩,通過(guò)輕度科學(xué)的乳房按摩可以大大減輕乳房脹痛癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起