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中學生有白頭發(fā)怎么辦?中學生有白頭發(fā)什么原因?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:19 白頭發(fā)中學生

走在街上,我們看到中老年長有白頭發(fā),還可以理解,可是偶爾我們也會發(fā)現(xiàn)有中學生也長有白頭發(fā),讓人有些匪夷所思。老年人長白頭發(fā)是因為他們的器官逐漸的退化,黑色素的產(chǎn)生逐漸減少。可是,中學生是新生力的代表,他們還處在生長發(fā)育的階段,那他們長白頭發(fā)是什么原因呢?中學生長白頭發(fā)該怎么辦呢?

中學生有白頭發(fā)怎么辦?中學生有白頭發(fā)什么原因?(1)

1、營養(yǎng)因素

中學生還處在生長發(fā)育的黃金時間,身體對營養(yǎng)物質的需求是非常大的,頭發(fā)黑色素的形成離不開鐵、銅、鈷等無機鹽,如果身體長期缺少這些營養(yǎng)成分,就容易生出白頭發(fā)。而如果身體長期缺乏B族維生素、蛋白質、植物油等營養(yǎng),也容易生出白頭發(fā)。所以中學生應該加強營養(yǎng)的補充,做到均衡營養(yǎng)。

中學生有白頭發(fā)怎么辦?中學生有白頭發(fā)什么原因?(2)

2、精神因素

現(xiàn)在社會壓力越來越大,學生的壓力也越來越大,中學生如果長期處在精神高度緊張、長期抑郁寡歡的狀態(tài)下的話,再加上長期熬夜學習,就會嚴重影響到內(nèi)分泌,色素細胞會被抑制分泌黑色素,從而影響到黑色素顆粒的形成和運輸,因此就容易長出白頭發(fā)。所以,中學生要合理的安排作息時間,不要給自己太大的壓力,要保持良好的心情。

中學生有白頭發(fā)怎么辦?中學生有白頭發(fā)什么原因?(3)

3、其他原因

中學生長有白頭發(fā),也可能是與遺傳有關的。而如果體質屬于腎陰虛的話,腎功能的衰弱可使身體代謝功能減慢,從而也容易使中學生長白頭發(fā),這是就需要補足腎陰,多吃一些大棗、黑芝麻等補血補腎的食物。另外,有些疾病,例如傷寒、結核、惡性貧血等,也容易導致白頭發(fā)的生成,最好是及時就醫(yī)檢查,也好及時對癥下藥。

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