初中生，今年剛過十四歲，總覺得自己比以前變得愛哭了，而且和人說話時很容易臉紅，很怕和同學(xué)說話，與熟人打招呼時也會感覺很緊張，看到班上有異性同學(xué)不由自主的會躲避，等別人離開了我才能安心，和陌生人離得稍微近些我的臉就發(fā)燙，很難受，而且一遇到不順心不如意的事情就會想哭，哭過之后又覺得自己很沒用，為什么我會這樣？

1、青春期作用

青春期是人特殊的成長階段，也是人的心思最細(xì)膩敏感的一個階段，這個階段的青少年通常擁有了一定的獨(dú)立思維，所以比較在乎別人對自己的看法，如果有人對自己有負(fù)面看法，則容易陷入傷心與對立情感中，如果有人對自己有好感，會想那個人是不是喜歡自己，害羞臉紅也是很正常的現(xiàn)象。

2、情緒的作用

通常在十四五歲的年紀(jì)，正是身體快速發(fā)育的時期，這個時期的青少年很容易受到情緒的影響，總是想哭、容易臉紅有時是因?yàn)樾乃技?xì)膩、想法敏感導(dǎo)致的，比如有人的說的話傷害到了你，他可能什么也沒發(fā)現(xiàn)，但是你會覺得很難過，于是就產(chǎn)生了想哭的感覺，有人離得太近，你的情緒緊張，感到不好意思，就會產(chǎn)生臉紅反應(yīng)。

3、病理的可能

如果心里完全沒有不舒服卻總是流淚，那么有可能是淚腺或者鼻淚管出了問題，可以去醫(yī)院檢查眼科，動不動就臉紅要看溫度與情緒變化，以及吃、喝等外來食品的影響，冬季臉紅多半是由于溫度冷熱變化太大導(dǎo)致，夏季空調(diào)房與室外氣溫差別過大也可能會出現(xiàn)類似問題，吃火鍋、喝酒、吃辣椒等刺激性的食物飲品都可能引起臉紅癥狀，如果平時臉紅難消退，則可能是由于血紅球吸氧不足導(dǎo)致或者是由疾病引起。