女性平時(shí)除了要注意自己平時(shí)的皮膚保養(yǎng)以外，身體的各方面都應(yīng)該照顧到，女性最容易出現(xiàn)不是婦科疾病就是乳腺疾病，所以女性除了保養(yǎng)面部肌膚，還需要護(hù)理好胸部和私處，很多女性可能會(huì)出現(xiàn)胸部外擴(kuò)的情況，就是胸部不聚攏，看上去很難看，那青春期女生胸部外擴(kuò)是怎么回事？青春期女生胸部外擴(kuò)怎么辦？

1、胸部外擴(kuò)

可能很多人都會(huì)認(rèn)為沒(méi)有乳溝就是胸部外擴(kuò)的表現(xiàn)，其實(shí)并不是這樣的，很多胸小的人乳溝本來(lái)就看上去不太明顯，所以也不能說(shuō)是胸部外擴(kuò)，其實(shí)胸部外擴(kuò)指的是胸部朝著兩邊生長(zhǎng)，一般是乳房還算比較豐滿，但是乳頭卻向外傾斜，兩邊乳房的距離比較大就是胸部外擴(kuò)，很多女性都可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，青春期的女生也容易出現(xiàn)，這時(shí)候就需要注意了。

2、原因分析

青春期的女生出現(xiàn)胸部外擴(kuò)可能是兩種原因，有一部分人可能是天生的發(fā)育導(dǎo)致的，在胸部發(fā)育的時(shí)候出現(xiàn)乳腺發(fā)育不良的情況，就容易出現(xiàn)胸部外擴(kuò)。還有的人是后天的不良習(xí)慣導(dǎo)致的，比如說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候趴著睡，就會(huì)出現(xiàn)胸部外擴(kuò)，還有的人是內(nèi)衣的選擇和穿戴方式有誤也會(huì)導(dǎo)致胸部外擴(kuò)。

3、改善方法

如果胸部外擴(kuò)不是很?chē)?yán)重，平時(shí)的習(xí)慣就可以起到改善的作用，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好是選擇適合運(yùn)動(dòng)的內(nèi)衣，要記住一定要穿內(nèi)衣。注意平時(shí)睡覺(jué)的姿勢(shì)，不要趴著睡覺(jué)，可以側(cè)臥。選擇內(nèi)衣的時(shí)候要選擇適合自己胸型的，不要穿塑身的內(nèi)衣，平時(shí)睡覺(jué)或者是洗澡的時(shí)候可以適當(dāng)給胸部按摩。如果外擴(kuò)比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行手術(shù)治療。