青春期階段的男孩子,長(zhǎng)個(gè)子一般能夠長(zhǎng)到21歲,特別是在青春期階段,個(gè)子的增長(zhǎng)是非常迅速的。但是17歲的何小吳在青春期三年中只長(zhǎng)了三厘米,去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn),十七歲的他骨骺線已經(jīng)閉合,也就是說(shuō)他幾乎停止個(gè)子的增長(zhǎng)了,調(diào)查發(fā)現(xiàn),原來(lái)導(dǎo)致其個(gè)子長(zhǎng)不高的原因,竟然是服用了專門治療痘痘的藥物。
17歲的小吳家住武昌楊園,正在上高二。每次班上換座位,他都因個(gè)矮坐在第一排。爸爸身高1.8米,媽媽1.67米,小吳只有1.68米。在小吳的一再要求下,昨天一早父母帶著他來(lái)到附近的醫(yī)院檢查。接診的骨科主任陳森檢查發(fā)現(xiàn),小吳的骨骺線已經(jīng)閉合,想長(zhǎng)高的可能性微乎其微。
服用維甲酸類藥物是罪魁禍?zhǔn)?/strong>
陳森仔細(xì)詢問(wèn)得知,初三那年,小吳的臉上冒出許多青春痘,上網(wǎng)一查很多網(wǎng)友說(shuō)服用維甲酸類藥物治痘效果很好,他就自己跑去藥店買來(lái)服用。“確實(shí)效果不錯(cuò)?!毙歉嬖V陳森,他已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)用了快3年。
“讓他不長(zhǎng)個(gè)子的罪魁禍?zhǔn)渍沁@種治痘痘的藥?!标惿嬖V小吳,維甲酸類藥物會(huì)抑制內(nèi)分泌,影響骨骼系統(tǒng),引起骨質(zhì)增生、肌腱及韌帶鈣化、骨骺閉合過(guò)早等,醫(yī)生在開(kāi)維甲酸類藥物時(shí)都會(huì)避開(kāi)生長(zhǎng)發(fā)育期。
維甲酸類藥物副作用大
醫(yī)生表示,維甲酸可治療痤瘡(青春痘),在國(guó)外屬于嚴(yán)管藥,主要用于重癥痤瘡治療,效果很好,但副作用也極大,會(huì)對(duì)全身各臟器系統(tǒng)帶來(lái)影響。尤其是給未成年人用藥時(shí),醫(yī)生會(huì)格外謹(jǐn)慎,使用前會(huì)充分溝通告知可能帶來(lái)的副作用。
醫(yī)生指出,維甲酸類藥物有明顯的致畸作用,育齡期的男性和女性至少要停藥半年以上,才能考慮懷孕。提醒大家,長(zhǎng)了青春痘別亂自行用藥,一定要到正規(guī)醫(yī)院看診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、如果要增高,要保證孩子有充足的睡眠,不要熬夜,有時(shí)候睡覺(jué)的時(shí)候腿可能會(huì)蹬的一下,那便是增長(zhǎng)的預(yù)告。
2、飲食方面,飲料可以選擇牛奶,好處是補(bǔ)鈣。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3、曬太陽(yáng),能夠補(bǔ)充身體里的鈣物質(zhì),有助于長(zhǎng)身高。
4、運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)。如籃球等,每新的一天,人的關(guān)節(jié)處會(huì)有一種物質(zhì)。經(jīng)過(guò)一天的磨合,將會(huì)消耗,通過(guò)運(yùn)動(dòng)將此消耗降到了最低。使得睡眠時(shí)候?qū)⑵浞€(wěn)固吸收到骨骼中。如果是女生推薦打羽毛球。
5、身高有一半是一定的遺傳因素導(dǎo)致的,當(dāng)然還有一半是靠后天的努力。
一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力,然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?,徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)痘痘時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開(kāi),再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或痘痘器柔和地?cái)D壓痘痘邊緣的皮膚,即可將痘痘擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
四、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的痘痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重痘痘,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服。
六、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗。
青春期階段由于內(nèi)分泌代謝旺盛,很容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況,一般而言屬于正?,F(xiàn)象,日常生活中做好護(hù)理工作可以緩解,但是祛除痘痘千萬(wàn)不要胡亂服用藥物,因?yàn)椴糠炙幬飳?duì)青春期孩子有一定的影響,祛痘要掌握正確的方法,也要了解用藥禁忌。另外想要長(zhǎng)高,也是要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的!。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起