我是一個14歲的女生，感覺進入初中之后，臉上開始長一些痘痘了，以前沒怎么注意護膚，可是現(xiàn)在覺得痘痘越長越多，不知道要怎么才能讓皮膚變好，我知道有些女生已經開始使用護膚品了，爽膚水是比較基礎的護膚品，據(jù)說能夠補水，而且有些還具有祛痘的作用，不知道是不是可以用，14歲女生能用爽膚水嗎？14歲女生用爽膚水好不好呢？

1、可以使用

14歲的女生是可以使用一些爽膚水的，只是爽膚水的品牌有很多，14歲一般處于中學時期，這個時候不宜用一些功能性太強的護膚品，像是祛痘、美白的產品雖然有些功效，但是對肌膚的損傷是很大的，不宜多使用，可以用一些基礎保濕的爽膚水，潔面之后再使用就可以了。

2、如何護膚

中學的時候護膚主要做好清潔和保濕的工作，用一些溫和的潔面產品和基礎保濕的護膚品就可以了，14歲的時候，臉上可能會經常長痘，其實比較好的護膚方式是由內而外護膚，注重生活習慣，平時保證睡眠充足，多喝水，多吃一些水果蔬菜，皮膚會逐漸變好，再配合簡單的護膚工作，肌膚一般很好了。

3、注意事項

護膚的產品有很多，許多人還聽說過眼霜、面霜之類的，雖然在護膚中確實可以用，但是中學生的皮膚比較稚嫩，這些產品的營養(yǎng)比較多，使用過后皮膚可能會出現(xiàn)長脂肪粒等肌膚問題，最好不要過早使用這些產品，護膚還是以清爽的產品為主哦！