我是一個(gè)剛?cè)雽W(xué)沒(méi)多久的大學(xué)新生,我以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)住宿的經(jīng)歷,現(xiàn)在上了大學(xué)要和幾個(gè)人一起住讓我感到很不習(xí)慣。我不喜歡住宿怎么辦?不喜歡和別人住一起怎么辦?
其實(shí)很多人都不喜歡住宿,因?yàn)橐幌伦泳托枰鎸?duì)好多陌生人,并且還要一起住上好幾年,這對(duì)于很多習(xí)慣于自己個(gè)人空間的人來(lái)說(shuō),是比較難以接受的。但其實(shí)住在宿舍也并不是完全沒(méi)有個(gè)人空間的,比如說(shuō)你可以買床簾,然后在想要一個(gè)人靜一靜的時(shí)候關(guān)上床簾休息娛樂(lè)就可以了。
人是群居性的,生活中不可避免地我們會(huì)跟別人接觸、生活,因此即便再怎么不喜歡和別人一起住或者是和別人接觸,還是需要學(xué)會(huì)接納其他人。你可以試著去觀察你身邊的人,看看你的室友們有哪些可愛(ài)的閃光點(diǎn),然后再嘗試著接納他們最后再學(xué)會(huì)融入其中,等到以后畢業(yè)了,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些是多么美好的回憶了。
在住宿之前,建議你首先要做的第一件事就是拋開(kāi)對(duì)于住宿的偏見(jiàn)或者是負(fù)面情緒,盡量做到把自己的心態(tài)放平和,因?yàn)橹挥羞@樣,你才能夠客觀地看待和別人一起住宿這件事情,并且去正視這件事甚至是圓滿地拋除內(nèi)心原有的想法。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起