藏紅花，中藥材名。為鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭，藏紅花的功效作用有哪些？藏紅花都有哪些禁忌？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、藏紅花的功效作用

2、藏紅花的禁忌

3、藏紅花泡腳功效

藏紅花的功效作用

美容養(yǎng)顏

藏紅花有活血養(yǎng)血的功效，比如很多女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)、長斑長痘、產(chǎn)后淤血、周身疼痛等癥時飲用一些藏紅花茶就能有調(diào)養(yǎng)的功效，不僅僅能快速恢復(fù)健康，還能使人面色紅潤，美容養(yǎng)顏。

調(diào)理月經(jīng)

藏紅花十分適合女性飲用，對多種女性的疾病都有不錯的治療效果，尤其是藏紅花中含有類激素物質(zhì)，食用之后在以內(nèi)可發(fā)揮雌激素的功效，可調(diào)理身體，治療月經(jīng)不調(diào)。

延緩衰老

藏紅花中含有大量的抗氧化性的活性物質(zhì)，在食用之后能幫助身體清除體內(nèi)的自由基，減少自由基對體內(nèi)細(xì)胞的損傷，可減緩臟器的衰老，有保護(hù)心臟、肝臟、腎臟等臟器的功效。

增強免疫力

藏紅花在食用之后能起到活血化瘀和抗菌抗炎的作用，藏紅花在食用之后能增強自身的免疫力。

降血脂

藏紅花中含有一種藏紅花酸，這種物質(zhì)能改善體內(nèi)微循環(huán)，可促進(jìn)膽汁的分泌排出，促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁，有降血脂的作用，因此，藏紅花十分適合脂肪肝人群食用。

防治心血管疾病

經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

藏紅花的禁忌

引起流產(chǎn)

藏紅花從中醫(yī)的角度來看屬于活血化瘀藥，飲用之后對體內(nèi)的淤血有清除功效，在我國民間藏紅花更是一種常用墮胎藥，而孕早期時，子宮內(nèi)的胎兒就如同一團(tuán)淤血，這時候飲用藏紅花茶有導(dǎo)致大出血或流產(chǎn)的風(fēng)險。

出血癥

藏紅花雖說保健功效比較理想，但并不適合氣血淤積的人群食用，藏紅花有活血化瘀的功效，氣血淤積者食用有引起皮炎和出血不止的風(fēng)險。

失眠

藏紅花在食用之后有刺激興奮神經(jīng)的作用，藏紅花差如果大量食用或在晚上睡前喝恒榮建議導(dǎo)致神經(jīng)興奮過多，有出現(xiàn)頭暈、失眠之癥。

皮膚過敏

藏紅花的食用藥用部位是花蕊，雖經(jīng)過干燥和清理處理，但仍舊含有大量花粉，我們都知道花粉是致過敏物質(zhì)，因此，喝藏紅花茶有過敏的可能，尤其是過敏體質(zhì)的人不適合食用，以免出現(xiàn)皮疹和過敏性蕁麻疹。

內(nèi)分泌失調(diào)

很多女性也喜歡喝藏紅花，但每次喝藏紅花之后都出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，主要是藏紅花中含有較多的類激素物質(zhì)，在大量飲用之后會明顯的增加體內(nèi)雌激素的量，嚴(yán)重可能引起月經(jīng)紊亂。

藏紅花泡腳功效

1、促進(jìn)血液循環(huán)。用藏紅花泡腳可以促進(jìn)足部的血管擴張，與此同時，藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)充分被吸收，有利于人體血液的循環(huán)，加速血管內(nèi)血液的流量，有效地預(yù)防了心腦血管疾病。

2、有助于睡眠。首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神精心，特別對于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。用藏紅花泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而有效的治療和預(yù)防因內(nèi)分泌不調(diào)而引發(fā)的色斑等癥，對肌膚其美容之效。

4、提高免疫力。通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經(jīng)反射，從而使人體各器官運行協(xié)調(diào)，促進(jìn)人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。