" /> " />
眾所周知,成熟的脆柿子口感脆脆的、甜甜的,不會有澀口的感覺,若是買的脆柿子吃起來澀口的話,考慮是脆柿子的成熟度還不是很高,這樣的脆柿子食用后口感不好,也不利于腸胃健康。那吃脆柿嘴澀怎么辦?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、吃脆柿嘴澀怎么辦?
2、脆柿用鹽水泡可以去澀嗎?
3、脆柿子澀口吃了有害嗎?
4、脆柿子綠色的可以吃嗎?
1、漱口
柿子中含有大量的鞣酸,生柿子中鞣酸含量格外多,食用后會與口腔粘膜中蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)從而有澀口的感覺,吃了這種沒熟的柿子后可以用溫水或者是生理鹽水漱一下口,能幫助緩解口腔不適。
2、嚼口香糖
吃了生柿子嘴巴發(fā)澀會比較難受,這時可以嚼一點(diǎn)口香糖,口香糖的甜味能緩解發(fā)澀的不適,同時口香糖還能吸附一部分鞣酸和口腔粘膜發(fā)生反應(yīng)所產(chǎn)生的沉淀物。
3、喝牛奶
柿子之所以發(fā)澀是因為其中的鞣酸和口腔粘膜中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)生成了沉淀物,所以這時候可以適量喝一點(diǎn)牛奶,最好能將牛奶在口中含一下,這樣口中剩余的鞣酸和會牛奶發(fā)生反應(yīng),口腔不適就能緩解。
4、漱口
吃完柿子10-20分鐘后如果還有明星的發(fā)澀感,則可以適當(dāng)?shù)乃⒁幌卵酪材軒椭徑獠贿m。
正常情況下成熟的脆柿子吃起來甘甜可口,是不會出現(xiàn)澀口情況的,要是脆柿子吃起來澀口,那么可能是沒有成熟導(dǎo)致的,需要進(jìn)行脫澀處理。
用鹽水可以進(jìn)行脫澀,主要原理就是把脆柿子和空氣中的氧氣隔絕起來,使脆柿無法進(jìn)行正常呼吸,讓柿子果肉中的可溶性單寧質(zhì)改變?yōu)椴蝗苄缘膯螌庂|(zhì),從而改變其口感,脆柿子使用鹽水脫澀,需要4-5天左右。鹽水脫澀脆柿子,水量要沒過脆柿子才可以,如果有太陽,將其置于陽光下暴曬一段時間最好。
少量食用的話可能會覺得口腔里面比較澀,這種情況的話刷個牙、漱個口基本上就緩解了。
大量食用還未成熟的脆柿子對健康是有風(fēng)險的,若沒有出現(xiàn)什么不適的話可以進(jìn)行催吐,將脆柿子給弄出腸胃,若已經(jīng)有嚴(yán)重不適的話,建議及時就醫(yī)治療。
脆柿子是綠色的說明脆柿子的成熟度還不高,成熟度高的脆柿子外觀的顏色是黃色的,在食用脆柿子的時候要吃外觀為黃色的,若脆柿子買回來的時候成熟度還比較低,看起來是綠色的話,可以將脆柿子在家里面放一放,等脆柿子完全成熟后再進(jìn)行食用。
若不慎吃了還未成熟的綠色脆柿子的話,可以刷個牙或者是用漱口水來漱個口。
注意:若脆柿子澀口的話,可以通過對脆柿子進(jìn)行催熟來進(jìn)行處理,可以將脆柿子和已經(jīng)成熟的蘋果、香蕉、梨子等水果放在一起,促進(jìn)脆柿子的成熟,等脆柿子完全成熟后再繼續(xù)食用。
HIIT運(yùn)動強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。