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香菇需要用水焯一下嗎 影響口感營(yíng)養(yǎng)變少

大眾健康網(wǎng) 2022-11-30 20:37 香菇焯水多久能熟

香菇,常見(jiàn)的一種食材,一般來(lái)說(shuō),干香菇在烹飪之前是需要進(jìn)行焯水處理的,干香菇一般都會(huì)有一些澀味或者苦味存在的,因此,干香菇在烹飪前最好是經(jīng)過(guò)處理之后再炒制,這樣香菇中的苦味就析出了,之后再食用的話,就比較的爽滑可口了。香菇知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、香菇需要用水焯一下嗎?

2、香菇焯水多久能熟?

3、鮮香菇必須焯水嗎?

4、香菇焯水是整的還是切開(kāi)?

5、新鮮香菇怎么洗才干凈?

香菇需要用水焯一下嗎?

因?yàn)轷r香菇比較嬌嫩,水分比較充足,而且煮的時(shí)候也很容易熟。不管是用來(lái)燉湯,炒菜,還是用來(lái)做餃子餡,包子餡,都不應(yīng)該焯水,否則香味就沒(méi)了,而且吃起來(lái)也會(huì)有點(diǎn)不好咬,口感也變得寡淡無(wú)味不好吃,所以鮮香菇是不能焯水的。

香菇焯水多久能熟?

大約5-8分鐘即熟。香菇屬于比較容易熟的蔬菜,將其焯水的話,和炒制的時(shí)間差不多,一般只需等鍋里的水開(kāi)后,再放入香菇,水沸騰后焯水5分鐘左右就能熟透,如果香菇數(shù)量較多的話,可酌情延長(zhǎng)焯水的時(shí)間,但不要超過(guò)10分鐘,以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,降低食用價(jià)值。

鮮香菇必須焯水嗎?

不是必須,而且一般鮮香菇不建議焯水,因?yàn)轷r香菇比較嬌嫩,水分比較充足,而且煮的時(shí)候也很容易熟。不管是用來(lái)燉湯,炒菜,還是用來(lái)做餃子餡,包子餡,都不應(yīng)該去焯水,因?yàn)轷r香菇本身很嫩,如果焯水的話,香味就沒(méi)了,而且吃起來(lái)也會(huì)有點(diǎn)不好咬,口感也變差了。所以說(shuō)鮮香菇是不能焯水的,否則煮出來(lái)沒(méi)有香菇的鮮味,菇肉吃起來(lái)也不太好吃,口感也不好,寡淡無(wú)味不好吃。

香菇焯水是整的還是切開(kāi)?

一般建議整的。香菇焯水的過(guò)程最好是用整的,本身焯水會(huì)使香菇的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有所流失,如果切開(kāi)的話,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失會(huì)有所加快,香菇可能會(huì)出現(xiàn)軟化的情況,再用來(lái)包餃子的話,口感軟綿綿的,沒(méi)有那么有嚼勁,所以香菇焯水的話,一般建議使用整個(gè)香菇。

新鮮香菇怎么洗才干凈?

1、簡(jiǎn)單用水沖洗香菇表面灰塵泥土,空盆中倒入2勺咸鹽放洗好的香菇,兌半盆清水浸泡15分。

2、用手輕輕搓揉香菇表面,用筷子讓香菇在盆里轉(zhuǎn)幾圈。

3、搓完香菇,用干凈的水沖走混濁的泥土沙粒就可以了。

總結(jié):香菇最好不要用開(kāi)水焯,如果用水焯香菇里的一些氨基酸會(huì)流失。洗干凈就可以了。并且由于香菇的降血脂有效成分是水溶性物質(zhì),所以洗香菇應(yīng)該短水快洗。

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