青少年正是青春期發(fā)育時期，體內(nèi)的激素水平升高，油脂量分泌開始變大，平時不注意清潔的話，毛孔就很容易被油脂物堵塞，從而引發(fā)痘痘、黑頭、粉刺、痤瘡等。現(xiàn)在有很多清潔皮膚的產(chǎn)品，如洗面奶，那么，青少年可以用洗面奶嗎？青少年要怎么護膚呢？

1、溫和型潔面

青少年的皮膚比較脆弱和敏感，不能過度地進(jìn)行清潔，所以需要選擇溫和型的洗面奶。很多人說青少年最好不要使用潔面產(chǎn)品，其實使不使用是和個人的膚質(zhì)有關(guān)的，有的青少年的皮膚屬于油性膚質(zhì)，很容易出油，這是需要進(jìn)行清潔的，不然會引發(fā)青春痘，只要選用溫和型的洗面奶就行，溫和型的潔面產(chǎn)品是不會刺激皮膚的。

2、青少年護膚

青少年不宜使用營養(yǎng)性的護膚品，最好是選擇一些純天然的、無刺激的護膚產(chǎn)品。首先，做好面部清潔的工作，如果皮膚容易出油，還是需要使用潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔，如果皮膚比較敏感，不適合使用清潔產(chǎn)品，那就每天使用溫水洗臉，溫水有一定的去油作用；其次，就是要使皮膚保濕，青少年可以使用一些天然植物的面膜，或是自己DIY做一些補水的面膜；最后，青少年不應(yīng)該熬夜，熬夜會影響肝臟的排毒功能，就會使皮膚變差。

3、溫馨小提示

青少年的新陳代謝還是比較快的，只要注意平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是可以將皮膚保養(yǎng)得很好的，不要過早地接觸護膚品和化妝品，這些含化學(xué)成分的產(chǎn)品只會刺激皮膚、加速皮膚的老化。