胸部疼痛（乳房脹痛）是比較常見女性乳房病癥，誘發(fā)因素比較多，根據(jù)病癥不同病因不一，不過(guò)一般都是正常情況也是容易治愈的情況，但也有一些疼痛情況可能就是患有某種乳房疾病的表現(xiàn)。那么16歲胸部下方酸痛是怎么回事？

1、可能原因

如果是乳房下方邊緣位置酸痛引起的原因可能包括：物理?yè)p傷，通常由長(zhǎng)期不正確穿戴內(nèi)衣所導(dǎo)致；肋骨病癥，有可能是肋軟骨炎，與劇烈運(yùn)動(dòng)或者乳房遭受嚴(yán)重?cái)D壓有關(guān)；乳腺疾病，如乳腺炎或乳腺癌，但這種情況非常少，而且疼痛部位會(huì)比較大，一般都是乳房大部分位置都會(huì)感到疼痛。16歲出現(xiàn)胸部下方酸痛最可能的原因與內(nèi)衣有關(guān)。

2、治療方法

如果酸痛感不是很嚴(yán)重，可通過(guò)穿戴寬松內(nèi)衣、適度按摩和熱敷的方法來(lái)改善，一般都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果癥狀比較嚴(yán)重且沒(méi)有好轉(zhuǎn)就最好去正規(guī)的醫(yī)院做胸部檢查，查明病因后再進(jìn)行相應(yīng)的治療，因?yàn)榭赡苁侨榉坎课惶弁匆灿锌赡苁切厍徊课惶弁矗虼擞斜匾歪t(yī)診斷治療。

3、日常預(yù)防

為了預(yù)防出現(xiàn)乳房疼痛或酸痛的情況一些生活注意事項(xiàng)需要了解。內(nèi)衣穿戴上，不要穿得過(guò)緊或過(guò)松，晚上睡覺(jué)時(shí)最好脫下。睡覺(jué)姿勢(shì)上，不要趴著或者側(cè)著睡，建議仰臥。經(jīng)常對(duì)胸部進(jìn)行按摩，需要掌握科學(xué)的按摩方式。保持健康飲食，少喝咖啡、少吃油炸食品，適當(dāng)多吃一些高纖維低脂肪的食物，尤其是五谷和蔬菜類可適當(dāng)多吃。