青春痘（醫(yī)學術(shù)語為痤瘡）是青少年群體多發(fā)的一種慢性皮膚炎癥，也是最困擾青少年的一大難題之一。輕癥青春痘不需要專門治療，日常加強護理即可，而重癥青春痘則有必要使用醫(yī)學方式進行治療了。那么16歲少女該如何祛痘呢？

1、祛痘方法

目前對青春痘的治療主要是通過醫(yī)學方式改善病癥，包括手術(shù)療法和藥物療法。手術(shù)療法中的激光治療是目前最常用且效果較好的方式，藥物療法包括外敷和內(nèi)服。外敷主要是使用維A酸類藥物等，內(nèi)服包括抗生素、異維A酸以及糖皮質(zhì)激素等，一般優(yōu)先選用維A酸類藥物，治療周期一般在半年到一年之間。

2、日常護理

面部日常護理對于改善癥狀和治愈痘痘有著十分重要的影響，所以平時要注重皮膚清潔以及補水。每天用溫水洗臉，并用含硫香皂去除油脂?；瘖y品及護膚品應(yīng)選用刺激性低、清潔力較強的弱酸性產(chǎn)品，不可使用粉類、油脂類化妝品，另外選擇使用適合自己皮膚的補水類護膚品，保證皮膚水分充足。

3、注意事項

不少人都有擠痘痘的習慣，這樣是非常不利于皮膚康復的，并且可能由于細菌滋生而加重病癥。在飲食上同樣需注意，過甜、油膩、辛辣等食物吃多了也會加重癥狀，所以這些食物少吃或不吃。還有就是作息上，長期熬夜通宵很容易長痘痘，因此需要養(yǎng)成科學規(guī)律作息習慣。最后，保持心情愉快，壓力過大也會加重痘痘。