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老人風(fēng)濕吃什么？老人風(fēng)濕吃什么好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-20 21:11 老人風(fēng)濕老人風(fēng)濕吃什么 大中小

老人風(fēng)濕可以吃牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等富含膠原蛋白和鈣的食品，日常三餐不要光顧著大魚大肉，要以營養(yǎng)豐富均衡為好，另外飲食需要節(jié)制，不要吃的過飽。日常穿著也需要選擇輕便、保暖的服裝。

老人風(fēng)濕吃什么？老人風(fēng)濕吃什么好？(1)

老人風(fēng)濕吃什么好？

    1、注意營養(yǎng)平衡，多食富含膠原蛋白和鈣的食品, 如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑，以確保骨關(guān)節(jié)代謝的正常需要。

    2、飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇：飲食不可片面，不要認(rèn)為魚、肉、雞、鴨才有營養(yǎng)，忽略了蔬菜、瓜果之益處。飲食的面廣些，則吸取營養(yǎng)更為全面，對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這種慢性疾病更需注意。

    3、飲食要有節(jié)制：因該病病程較長，病久體虛，飲食不可過量，飲食要定時，可適量，不能饑飽失常，不能暴飲暴食；食物之軟、硬、冷、熱均宜適當(dāng)，以防再傷脾胃。尤其值得注意的是，病人家屬唯恐病人營養(yǎng)不夠，或顧慮病人口味不合，過度地進(jìn)食滋補食物或不應(yīng)吃的食物，食之適得其反，非但不得其益，反而更傷脾胃。

 

老人風(fēng)濕吃什么？老人風(fēng)濕吃什么好？(2)

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