夏天的時(shí)候很多女生都比較喝冰鎮(zhèn)飲料，但是冰鎮(zhèn)飲料喝多了容易拉肚子對(duì)身體也不好。于是有些女生就開始喝茶，那么女生夏天喝什么茶最好？女生夏天適合喝什么茶？下面為大家介紹了幾道適合女生夏天喝的茶，趕緊來看一看吧。

1、金銀花茶

金銀花有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有清熱解毒，通經(jīng)活絡(luò)，美容養(yǎng)顏等功效，對(duì)于冠心病、心絞痛等疾病有一定的預(yù)防作用，同時(shí)還可以改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝幫助延緩衰老，起到潤(rùn)膚祛斑的效果。推薦女生們夏天的喝金銀花茶除了上述因素的影響之外，最主要原因是金銀花性寒，比較適合夏天飲用。

2、薄荷涼茶

夏天的時(shí)候因?yàn)樘鞖庠餆岬脑?，女生們常常就?huì)感覺比較煩躁不想動(dòng)，而薄荷它的香味獨(dú)特，聞起來清涼舒爽，在一定程度上可以讓人提神醒腦。特別是把薄荷茶冰凍之后再飲用的話，還可以刺激食欲，消暑解毒，所以說夏天的時(shí)候非常適合泡上一杯薄荷茶飲用。

3、荷葉涼茶

說到夏天很多人可能都有過摘荷葉撐在頭頂當(dāng)傘玩的經(jīng)歷，但其實(shí)荷葉是可以用來沖泡成荷葉茶來飲用的，并且荷葉茶中含有多種生物堿，纖維，芳香化合物，有健康消脂，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排毒的作用，同時(shí)荷葉茶還有著淡淡的荷葉香氣，女生們夏天的時(shí)候和一點(diǎn)荷葉茶能消暑敗火，減脂潤(rùn)腸。