夏天的時(shí)候很多女生都比較喝冰鎮(zhèn)飲料,但是冰鎮(zhèn)飲料喝多了容易拉肚子對(duì)身體也不好。于是有些女生就開(kāi)始喝茶,那么女生夏天喝什么茶最好?女生夏天適合喝什么茶?下面為大家介紹了幾道適合女生夏天喝的茶,趕緊來(lái)看一看吧。
金銀花有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有清熱解毒,通經(jīng)活絡(luò),美容養(yǎng)顏等功效,對(duì)于冠心病、心絞痛等疾病有一定的預(yù)防作用,同時(shí)還可以改善微循環(huán),促進(jìn)新陳代謝幫助延緩衰老,起到潤(rùn)膚祛斑的效果。推薦女生們夏天的喝金銀花茶除了上述因素的影響之外,最主要原因是金銀花性寒,比較適合夏天飲用。
夏天的時(shí)候因?yàn)樘鞖庠餆岬脑?,女生們常常就?huì)感覺(jué)比較煩躁不想動(dòng),而薄荷它的香味獨(dú)特,聞起來(lái)清涼舒爽,在一定程度上可以讓人提神醒腦。特別是把薄荷茶冰凍之后再飲用的話,還可以刺激食欲,消暑解毒,所以說(shuō)夏天的時(shí)候非常適合泡上一杯薄荷茶飲用。
說(shuō)到夏天很多人可能都有過(guò)摘荷葉撐在頭頂當(dāng)傘玩的經(jīng)歷,但其實(shí)荷葉是可以用來(lái)沖泡成荷葉茶來(lái)飲用的,并且荷葉茶中含有多種生物堿,纖維,芳香化合物,有健康消脂,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助排毒的作用,同時(shí)荷葉茶還有著淡淡的荷葉香氣,女生們夏天的時(shí)候和一點(diǎn)荷葉茶能消暑敗火,減脂潤(rùn)腸。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起