自從上高中以來，我感覺越來越力不從心，學(xué)習(xí)都跟不上節(jié)奏，感覺高中的知識(shí)好難，有些都理解不了，上課像聽天書，學(xué)習(xí)完全沒有信心，更沒有動(dòng)力，越是聽不懂就越是不想聽，所以成績(jī)直線下滑，壓力好大，我該怎么辦？高中到底該怎么學(xué)習(xí)？如何才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)？難道真的是我太笨了嗎？

1、提高效率

其實(shí)學(xué)習(xí)不一定努力才能成功，但是不努力就一定不會(huì)成功，所以首先要有一種吃苦耐勞的精神，更要有信心，你的智商并不一定比別人差，只是你的效率太低，因此才會(huì)感覺跟不上，要提高效率必須先調(diào)整自己的精神狀態(tài)，每天保證睡眠時(shí)間和三餐營養(yǎng)供應(yīng)，用健康的體魄來支撐腦力勞動(dòng)的需求，然后提高注意力，上課的時(shí)候要集中注意力，心無旁騖，下課的時(shí)候一定要合理的休息，否則下節(jié)課肯定沒辦法堅(jiān)持，因此勞逸結(jié)合是提高效率的最佳方式。另外所有資料都要分類整理，找的時(shí)候方便節(jié)約時(shí)間，而且關(guān)鍵是分類學(xué)習(xí)效率更高。

2、時(shí)間分配

時(shí)間分配十分重要，時(shí)間沒有合理規(guī)劃，效率就提不起來，因此要先將自己的目標(biāo)明確，然后根據(jù)輕重緩急來排個(gè)順序，然后按照計(jì)劃，逐個(gè)擊破，避免亂作一團(tuán)，不知如何下手，最終導(dǎo)致拖延癥爆發(fā)，另外每個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃都要高效的去認(rèn)真完成，不可敷衍了事，因?yàn)檫@是你自己制定的目標(biāo)，另外完成一項(xiàng)可以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)或者休息一下，提高自己的學(xué)習(xí)積極性。

3、學(xué)習(xí)技巧

學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事情，要每天進(jìn)步，不是你的腦袋不夠用，而是你的學(xué)習(xí)方法不適合你，好的學(xué)習(xí)方法不是跟著學(xué)霸照葫蘆畫瓢，而是要摸索最適合自己，也是最高效的學(xué)習(xí)方式，那么這就需要自己常常思考探索，將每天要上的課程提前預(yù)習(xí)，圈出不懂的地方，上課的時(shí)候就重點(diǎn)聽這個(gè)地方，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要弄懂，弄透徹，因?yàn)橹R(shí)都是相通的，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)不懂，那么接下來就全部傻眼，實(shí)在不懂的問問學(xué)霸或者老師。另外要有自己的錯(cuò)題本，將所有的錯(cuò)題就記錄在案，反復(fù)摸索自己錯(cuò)在哪兒，避免二次出錯(cuò)。