養(yǎng)肝明目：枸杞子泡水具有護(hù)肝養(yǎng)肝的作用，還能夠緩解由肝火引發(fā)的眼部疾病。止咳潤肺：它能夠滋養(yǎng)肺部，緩解咳嗽。補(bǔ)腎滋陰：它還有一定的滋腎養(yǎng)腎功效，可以有效的滋補(bǔ)腎臟。 改善免疫：它含有豐富的枸杞子多糖，能增強(qiáng)人的免疫力

1、養(yǎng)肝明目

枸杞子泡水具有護(hù)肝養(yǎng)肝的作用。對(duì)于肝火旺盛所引起的頭暈、惡心、失眠等癥狀有很好的緩解作用。對(duì)于肝火上涌導(dǎo)致的脾氣不好，易怒易躁等癥狀也有很好的調(diào)理作用。另外，因?yàn)檠鄄颗c肝臟的功能具有非常緊密的關(guān)系，所以由肝火引起的眼睛干澀、昏花也可以用枸杞子水來調(diào)理。

2、止咳潤肺

枸杞子泡水還能夠滋養(yǎng)肺部，生津止渴，對(duì)于一些流行性感冒引發(fā)的咳嗽、干渴等癥狀具有很不錯(cuò)的效果。

3、補(bǔ)腎滋陰

枸杞子還有一定的滋腎養(yǎng)腎功效，可以有效的滋補(bǔ)腎臟。對(duì)于由腎虛引發(fā)的腰部酸痛、性功能不正常等癥狀具有一定的緩解效果。

4、改善免疫

枸杞子中有豐富的枸杞子多糖，具有較強(qiáng)的抗氧化性，能夠清除體內(nèi)的自由基，緩解疲勞，增強(qiáng)人的免疫力。