如果經(jīng)??人?,久治不愈,那么就要考慮是否嚴(yán)重變成肺炎了。肺炎在幼兒中很常見,它是由于致病微生物導(dǎo)致的肺部炎性變化,在使用藥物治療的同時(shí),食療調(diào)養(yǎng)也是很重要的。那么,患了肺炎吃什么好?
食材:太子參30g,鴨肫1個(gè)。
做法“取上方置砂鍋中,加清水炳至鴨肪熟爛(煮前鴨肫先切片),去渣調(diào)味后即可食用。
用法 每日1劑,分2—3次服完,連服7天為1療程。
功效:補(bǔ)氣生律,利水消痰。適用于嬰幼兒肺炎喘嗽久治不愈。
食材:荸薺200g,海蟄皮(漂洗)100g
做法:葷莽去皮切片,海蜇皮切絲,置人砂鍋加清水適量,文火燉熟,即得。3日1劑,調(diào)味后分?jǐn)?shù)次服用。
功效:此食療清熱化痰,潤(rùn)肺止咳,適用于肺炎咳嗽咯痰黃稠的癥狀。
食材:銀杏、甜杏仁各10g,冬瓜子15g
做法:將方中三味于食品加工器中先粉碎,再置入砂鍋中,加清水適量,以武火煎開后,再用文火熬30分鐘,濾渣取液,即得。每日1劑,分2-3次服完。
功效:此食療可以清熱化痰,降氣止咳。適用于肺炎咳嗽喉中痰鳴的癥狀。
原料:新鮮絲瓜60-120g
做法:將絲瓜洗凈,連皮切片,至于鍋中加清水煮熟,調(diào)味后飲湯食用絲瓜。每日1劑,分2次服完,直至痊愈。
功效:此食療清熱解毒,化痰通絡(luò),適用于肺炎喘嗽痰多或痰黃稠的患者。
食材:薏苡仁15g,山藥9g,淡竹葉30片,梨2片。
做法:取上述食材放置于砂鍋中,加清水1000ml,煎煮至500ml,濾取汁液。2日1劑,頻頻服用,7天為1個(gè)療程。
功效:此食療可以益氣健脾,清熱生津,潤(rùn)肺化痰,對(duì)于肺炎夜間咳喘不止有很好的療效。
(1)推拿按摩
保證有足夠的休息時(shí)間,注意保暖,避免受寒。注氣溫變化劇烈要及時(shí)增減衣物,避免受寒后加重病情。
治法:補(bǔ)肺滋腎,化痰活血。
氧療:適用于晚期患者。
(2)積極開展體育活動(dòng)
適當(dāng)鍛煉,提高免疫力。比如做一些深呼吸、散步、練太極拳、練氣功。
(3)氣陰兩虛,痰瘀阻肺
干咳無(wú)痰或少痰,喘息氣短,動(dòng)則加甚,神疲乏力,口干咽燥,五心煩熱,腰酸膝軟,舌淡紅、首薄白或少苔,脈細(xì)滑或細(xì)弱。
(4)脾腎陽(yáng)虛,瘀血內(nèi)阻
咳喘無(wú)力,動(dòng)則加甚,呼多吸少,下肢浮腫,形寒肢冷,面灰唇紫,舌質(zhì)淡胖、苔薄白,脈沉細(xì)無(wú)力
(5)精神上應(yīng)保持愉快樂(lè)觀的情緒
防止精神刺激和精神過(guò)度緊張。這就要求你要有一個(gè)豁達(dá)開朗的生活態(tài)度,也就是說(shuō)要保持精神愉快,就要培養(yǎng)“知足常樂(lè)”的思想,不過(guò)分追求名利和享受要體會(huì)“比上不足,比下有余”的道理,這樣可以感到生活和心理上的滿足。
(6)飲食上要清淡、易消化
多吃瓜果蔬菜,多飲水,避免食用辛酸、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發(fā)哮喘的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起