現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)廣泛利用于大街小巷，上到爺爺奶奶，下到小學(xué)生都已經(jīng)人手一部，以至于低頭族越來(lái)越壯大，這樣的現(xiàn)象真的是信息時(shí)代帶來(lái)的好處嗎？我認(rèn)為雖然手機(jī)給人們帶來(lái)了方便，但卻反而使人們感情世界更狹窄，舍近求遠(yuǎn)，看不見(jiàn)身邊的真實(shí)感情，卻相信電話那端的虛幻。那么高中生作為學(xué)習(xí)的最關(guān)鍵時(shí)期，該不該帶手機(jī)去學(xué)校呢？事實(shí)上我認(rèn)為沒(méi)有什么是該不該的，只是看你有沒(méi)有自控力，有自控力的人即使帶著手機(jī)也不會(huì)影響學(xué)習(xí)，沒(méi)有自控力的人即使不帶手機(jī)也會(huì)利用其他借口來(lái)放棄學(xué)習(xí)，所以說(shuō)自控力差的人還是盡量不要帶手機(jī)去學(xué)校，否則現(xiàn)在各種聊天工具和手游就會(huì)浪費(fèi)掉你很多時(shí)間，另外手機(jī)詐騙等信息層出不窮，學(xué)生很容易上當(dāng)受騙，所以在信息時(shí)代的腳步無(wú)法被阻擋的時(shí)候，只有自我控制才能解決根源。

1.家長(zhǎng)做榜樣

要節(jié)制孩子使用手機(jī)，首先家長(zhǎng)要做出榜樣，現(xiàn)在低頭族的領(lǐng)頭軍就是有消費(fèi)能力的上班族，一是工作業(yè)務(wù)需要，二是精神世界需求，一回到家要么電話不斷，要么上網(wǎng)不斷，在這樣的家庭，你認(rèn)為孩子還會(huì)有自控能力嗎？就連家長(zhǎng)自己都無(wú)法控制自己，何談孩子能夠自控呢？不妨試試下班關(guān)掉手機(jī)或者靜音，先放下工作，關(guān)注一下身邊的家人和孩子，多跟他們聊聊天，其實(shí)高效的陪伴是感情最好的催化劑，家長(zhǎng)在自己做出榜樣的同時(shí)教育孩子，此時(shí)孩子才會(huì)愿意聽(tīng)從，也會(huì)容易接受。

2.合理用手機(jī)

在學(xué)校基本上除了聯(lián)系家人朋友，網(wǎng)上查查資料，其他的游戲、聊天軟件最好不要安裝，這樣可以有效的控制自己，只用來(lái)接打電話，所以在手機(jī)的選擇上不用太好，能夠接打電話，發(fā)信息，上上網(wǎng)就行，上課時(shí)間最好不要攜帶手機(jī)，避免上課的時(shí)候想玩手機(jī)控制不住，導(dǎo)致上課走神，晚上的時(shí)候要關(guān)機(jī)睡覺(jué)，避免打擾和輻射，千萬(wàn)不要關(guān)燈后還繼續(xù)玩手機(jī)，不僅傷害眼睛，還會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，影響學(xué)習(xí)效率。

3.學(xué)校調(diào)靜音

在學(xué)校為了避免影響學(xué)習(xí)，手機(jī)最好調(diào)靜音，避免來(lái)電鈴聲擾亂課堂秩序，也會(huì)影響自己和大家的注意力，到下課或者放學(xué)的時(shí)候再回電話和信息，另外不要過(guò)多的關(guān)注手機(jī)，它只是你偶爾與外界溝通的一個(gè)媒介和工具，不是你生活的依賴，有時(shí)候嘴巴和心才最管用，平時(shí)多與身邊的同學(xué)溝通交流，珍惜眼前人，因?yàn)樗麄円院蠛芸赡苁悄阕詈玫幕锇?，珍惜你們?cè)趯W(xué)校的時(shí)光，因?yàn)閷?lái)你會(huì)花很多時(shí)間來(lái)懷念。