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青春期女生乳房痛正常嗎?青春期女生乳房痛怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:56 女生乳房胸部青春期

青春期的女生出現(xiàn)的第二性征是乳房的發(fā)育和月經(jīng)初期的來臨,而很多女生可能對(duì)這些第二性征并不是很了解,青春期的發(fā)育到底怎樣算是正常的可能你們也不知道,只感覺別人好像都這樣自己也應(yīng)該是這樣把,可是青春期的女生可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房會(huì)經(jīng)常疼,有些女生會(huì)擔(dān)心自己是不是有病,那青春期女生乳房疼是正常的嗎?乳房疼該怎么辦呢?

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1、是正?,F(xiàn)象

青春期乳房的發(fā)育會(huì)比較快,乳房的發(fā)育也是青春期很正常的生理現(xiàn)象,乳房疼痛說明你的乳房證處于發(fā)育的階段,而且可能會(huì)感覺到乳房內(nèi)有硬塊,隨著年齡的增長,乳房內(nèi)的硬塊也會(huì)慢慢增長,還會(huì)伴隨著乳房疼痛,特別是月經(jīng)期間,疼痛感會(huì)比較強(qiáng)烈,這些都是正常的,不用太擔(dān)心。

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2、可緩解疼痛

乳房偶爾是會(huì)疼痛,這里教大家?guī)讉€(gè)緩解疼痛的方法,第一是可以用按摩的方法來緩解疼痛,經(jīng)常按摩可以促進(jìn)乳房發(fā)育,還可以防止乳房出現(xiàn)不適。第二是在可以在洗澡的時(shí)候用熱水敷乳房,也有緩解乳房疼痛的效果。第三是在月經(jīng)來之前注意飲食,口味盡量清淡,少吃鹽,能減輕月經(jīng)時(shí)的乳房脹痛。

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3、合適的內(nèi)衣

如果乳房只是剛剛發(fā)育的話可以不用穿內(nèi)衣,以免影響乳房的正常發(fā)育,等到乳房發(fā)育有一些明顯了再穿內(nèi)衣,而且是穿那種學(xué)生穿的寬松一點(diǎn)的,不要穿過緊的內(nèi)衣,那樣會(huì)阻礙乳房的發(fā)育,晚上的時(shí)候最好不穿內(nèi)衣,等發(fā)育到一定程度了就一定要穿內(nèi)衣,要不然可能會(huì)導(dǎo)致胸下垂。

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4、保持好心情

心情和人的身體其實(shí)有很大的聯(lián)系,平時(shí)保持好的心情,不要整天擔(dān)心著擔(dān)心那,不要讓自己有很大的壓力,有什么事情最好是說出來,不要悶在心里,讓自己盡量保持輕松,也是減少乳房疼痛的方法。

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