可能對于很多人來說身高真的是硬傷，這一點我真的是深有體會，由于從小發(fā)育就比較慢，所以從小學(xué)開始在班上一直被劃入矮個子的行列，感覺只要別人一段時間沒有見到我，再見到我的時候總會說我怎么還是這么矮，從小到大我都活在自卑中，我也想長高，可是這又不是我能決定的，我今年已經(jīng)十五歲了，而且是男生，很羨慕哪些長得高的，我該怎么辦呢？

1、不用太自卑

雖然說可能很多人會介意身高長相這些東西，但是如果真的沒有，那也強求不來，有很多很成功的人沒有出眾的外表，也沒有讓自己滿意的身高，甚至是都處于較低的層次，但別人在某些方面一樣很出色，所以你不需要自卑。

2、還能再長高

你是男生，男生一般生長發(fā)育期會比女生晚，而且你現(xiàn)在才十五歲而已，還處于青春發(fā)育期，所以生長發(fā)育的空間還是挺大的，每個人生長發(fā)育的時間和快慢都不一樣，有很多人特別是男生到了二十歲左右還在長高，所以你不用太著急，如果實在是害怕長不高，可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，如果還有生長的空間就抓緊時間補充營養(yǎng)。

3、生活的習(xí)慣

處于青春發(fā)育期的你一定要有好的生活習(xí)慣，特別是飲食，多吃些高鈣高鋅的食物，多喝牛奶，有助于骨骼的生長。平時多注意鍛煉，男孩子最好是喜歡打球，不僅對身體好還能促進(jìn)生長發(fā)育，要有好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，不要學(xué)會吸煙，可能對生長有影響。