相信這句話(huà)很多人都聽(tīng)過(guò),聽(tīng)起來(lái)有些矯情的味道,卻反映了當(dāng)下很多年輕人的心境,其實(shí)這是一種外向孤獨(dú)癥的表現(xiàn),外向孤獨(dú)癥并不是一種疾病,是一種網(wǎng)絡(luò)的流行說(shuō)法,在自己一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,內(nèi)心會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)落寞,在和很多人在一起的時(shí)候,表面上熱鬧非凡,內(nèi)心卻還是覺(jué)得孤獨(dú),為什么會(huì)產(chǎn)生這種感受呢?
很多人在人前都不愿意露出自己脆弱的一面,而對(duì)于別人偶爾說(shuō)到的話(huà),表面上可能一帶而過(guò),內(nèi)心里還是會(huì)有些介意,本身在大家面前都是活潑、開(kāi)朗的人,好像沒(méi)有什么不開(kāi)心的事情,即使有不開(kāi)心的,在別人眼里也能自我消化,很少人能夠安慰自己,所以自己會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺(jué),其實(shí)也許心境能放開(kāi)闊一點(diǎn),看開(kāi)一點(diǎn),少在意一些東西,也許就不會(huì)感到那么孤獨(dú)了。
朋友很多,可是真正能談心的朋友卻少之又少,在與人交往的過(guò)程中缺少了那么點(diǎn)真誠(chéng)與信任,覺(jué)得對(duì)別人還不能完全的付出自己的真心,而別人也不會(huì)那么真誠(chéng)的對(duì)待自己,久之會(huì)覺(jué)得這種交往并不真實(shí),只是一種表面上的狂歡,內(nèi)心還是自己一個(gè)人,所以才會(huì)感到孤獨(dú)。
現(xiàn)在社會(huì)比較浮躁,我們每天會(huì)見(jiàn)到很多不同的人,遇到許多不同的事物,與不同的人交往會(huì)有不同的一面,表面上看起來(lái)大家都非常外向、熱情,可是生活節(jié)奏太快,還沒(méi)來(lái)得及走進(jìn)對(duì)方,都不會(huì)再產(chǎn)生什么交集了,內(nèi)心多少還是缺少一些東西,這也是孤獨(dú)產(chǎn)生的原因吧!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起